兰州养生大全

红藻提取物可预防宫颈癌

研究发现，海洋植物红藻的提取物—角叉胶可有效抵抗人乳头状瘤病毒，故可以帮助预防该病毒导致的宫颈癌等疾病。红藻是紫色或紫红色的海藻，常见种类包括紫菜和石花菜等。角叉胶是通过蒸煮红藻提炼出来的，是一种安全……

胡萝卜抗癌效果强不切很好

胡萝卜是日常生活中营养丰富的食物。近年来，国内外均报道，胡萝卜具有突出的防癌抗癌作用。研究发现，缺乏维生素a的人，癌症发病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡萝卜，对预防癌症大有益处。因为胡萝卜中所富……

果醋美容又保健

看仔细了，这里说的醋不是厨房作调料的醋，更不是情人给你吃的醋，而是现今很流行的果醋。很多女人都喜欢果醋酸酸甜甜的味道，常喝果醋不仅对身体好，还能美容。易感冒晨起喝“醋”果醋能提高机体免疫力。果醋中含有……

特殊时期的女性饮食之道

女性身体机能特点月经周期从青春期道更年期，月经周期贯穿于女性的几十年生活里，给女性带来了多方面的生理影响，如神经紧张、易怒、沮丧、失眠、恶心、头痛等，而由于经期失血造成铁的丢失，其对健康的影响需要特别……

喝豆浆肚子胀是益生菌导致的

很多人都有这种感觉，豆浆喝多了会肚子胀，胀鼓鼓地非常难受，特别是有时候在公共场合，因为肚子胀得难受，屁就不受控制地出来了，既难受又尴尬，这个罪魁祸首就是豆浆里面的大豆低聚糖。大豆低聚糖是豆浆中碳水化合……

帮你解析常见的经典饮食误区

误区1吃鸡蛋会提高胆固醇真相食物里的胆固醇和你身体里的胆固醇没有关系。之所以会有种种的误会，全都要怪同名同姓，都叫胆固醇，但其实根本是两码事。食物胆固醇存在于类脂肪的原子中，一般存在于和动物有关的食物中……

当心美味佳肴中的毒素

鲨鱼翅、鱼油别过量服用鲨鱼现在全球范围内被人猎杀，关键是不知道哪个坏蛋科学家研究发现说“世界上所有动物中，鲨鱼是很好不会生癌的。”在我们每日为身体哪里哪里会不会已经癌变当心的当下，鲨鱼成为危险餐桌上的……

绅士的健康从下午茶喝起

谁说男人的下午休闲时光只能看报纸、打高尔夫或就坐着抽雪茄?其实，男人们完全可以像绅士一般喝下午茶，而且只需要的三样东西阳光，美食，一杯让你放松的饮料。如何点英式下午茶?很隆重的英式下午茶，喝茶并不是主要环……

饮食误区家常菜的不当搭配

生活中有些食物的搭配组合由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上觉得这些搭配是顺理成章的。但从健康的角度讲，有些却并非合理。这里给您列出12种被健康医生列为错误的菜肴搭配。不过，不这样吃，有的东西还真……

不吃早餐让男人脾气变更坏？

现实里面雄性动物战斗前会互相吼叫展现实力，男人也不能免俗，他们的“战斗”也是从坏脾气地大喊大叫开始的。男人们脾气变得越来越来坏，除了因为女性的竞争让他们的不安全感上升外，下面的因素也负有着不可推卸的责……