当前位置：主页 >> 人群养生 春天可以吃黄芪吗 2024-07-26 来源: 时尚养生网导读：黄芪是一种常见的中药，大量的运用于人们日常生活，煲汤时很多人都会放少许黄芪。黄芪有补气固表、利水退肿的功效，但服用也有讲究，到底春天可以吃黄芪吗？下面小编为你详细介绍。 春天可以吃黄芪吗 按照一年四季的季节来讲，大部分普通人在春天是不能吃黄芪的。黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门,不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候，就会变成闭门留寇,把病邪关在体内，无从宣泄了。同理,因为春天万物生长，是生发的节气，人体需要宣发，吃黄芪就不太适合。 其次，从身体健康情况来说，通常在感冒和例假来临的期间都是不能吃黄芪的。再次，从体质上来说，黄芪适合的人群多为气虚脾湿的人，这类体质的人往往都是虚胖，腹部及全身肌肉较为松软。那么，一些身体较为干瘦的人就不适合食用。 黄芪服用之后能够很好的改善记忆力退减以及头晕乏力等情况，但是如果平时过量服用了黄芪水，那么不仅不能够改善头晕眼花的情况，反而会导致病情价值，也就是头晕更加严重，记忆力也没有得到很好的恢复。黄芪属于一种温补性的中药，如果过量服用，身体主要表现为心烦气躁以及脸颊泛红。 黄芪怎么吃 将黄芪洗净后泡开水喝是很简单的食疗方，也可用水煎服饮用。还有一种简便的办法就是喝黄芪粥。做黄芪粥，要注意黄芪本身是不能吃的，要把黄芪通过中药的“三煎三煮”方法熬成药汁，用此药汁加大米煮粥。 阴虚患者使用黄芪，必须配伍养阴药使用，如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。湿热患者必须配伍清利湿热药，如黄连、茵陈、黄芩等。热毒炽盛的患者必须配伍清热解毒药，如黄连、栀子、大黄、败酱草等。 当归黄芪乌鸡汤 原料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。 做法：乌鸡肉洗净切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。 吃法：喝汤、吃肉，每天早晚各一小碗。秋冬季节可每日喝一至两次，春夏可每周两三次。 功效：气血双补、固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。长期服用，可使女人气血调和，皮肤滑润白皙，富有光泽。山东哪家医院治癫痫山东治疗老年癫痫病医院山东治癫痫专业医院西安治疗小儿癫痫病多少钱西安哪个医院的癫痫病好 上一篇：春季预防感冒有什么小技巧 下一篇：春季晨练的最佳时间 相关阅读 常咀嚼能缓解老年人大脑衰老 3个体操动作 老年人多做护腰背 心血管病老人夏季不宜晨练 老人保健需注意 4个误区慎入 老年人锻炼后应小口喝水 吸烟过度易患老年痴呆 相关推荐 常咀嚼能缓解老年人大脑衰老 3个体操动作 老年人多做护腰背 心血管病老人夏季不宜晨练 老人保健需注意 4个误区慎入
时尚养生网导读：黄芪是一种常见的中药，大量的运用于人们日常生活，煲汤时很多人都会放少许黄芪。黄芪有补气固表、利水退肿的功效，但服用也有讲究，到底春天可以吃黄芪吗？下面小编为你详细介绍。 春天可以吃黄芪吗 按照一年四季的季节来讲，大部分普通人在春天是不能吃黄芪的。黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门,不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候，就会变成闭门留寇,把病邪关在体内，无从宣泄了。同理,因为春天万物生长，是生发的节气，人体需要宣发，吃黄芪就不太适合。 其次，从身体健康情况来说，通常在感冒和例假来临的期间都是不能吃黄芪的。再次，从体质上来说，黄芪适合的人群多为气虚脾湿的人，这类体质的人往往都是虚胖，腹部及全身肌肉较为松软。那么，一些身体较为干瘦的人就不适合食用。 黄芪服用之后能够很好的改善记忆力退减以及头晕乏力等情况，但是如果平时过量服用了黄芪水，那么不仅不能够改善头晕眼花的情况，反而会导致病情价值，也就是头晕更加严重，记忆力也没有得到很好的恢复。黄芪属于一种温补性的中药，如果过量服用，身体主要表现为心烦气躁以及脸颊泛红。 黄芪怎么吃 将黄芪洗净后泡开水喝是很简单的食疗方，也可用水煎服饮用。还有一种简便的办法就是喝黄芪粥。做黄芪粥，要注意黄芪本身是不能吃的，要把黄芪通过中药的“三煎三煮”方法熬成药汁，用此药汁加大米煮粥。 阴虚患者使用黄芪，必须配伍养阴药使用，如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。湿热患者必须配伍清利湿热药，如黄连、茵陈、黄芩等。热毒炽盛的患者必须配伍清热解毒药，如黄连、栀子、大黄、败酱草等。 当归黄芪乌鸡汤 原料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。 做法：乌鸡肉洗净切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。 吃法：喝汤、吃肉，每天早晚各一小碗。秋冬季节可每日喝一至两次，春夏可每周两三次。 功效：气血双补、固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。长期服用，可使女人气血调和，皮肤滑润白皙，富有光泽。山东哪家医院治癫痫山东治疗老年癫痫病医院山东治癫痫专业医院西安治疗小儿癫痫病多少钱西安哪个医院的癫痫病好
