当前位置：主页 >> 女人养生 按摩哪里排出胃里的气 图解按摩10大穴位轻松解决胃胀气！ 2024-10-11 来源: 1、 中脘穴 位置：中脘穴位于胸骨下端和肚脐连接线中点。平躺好，本穴在人体的上腹部，前正中线上。 功效：本穴的气血物质直接作用于胃腑，可直接调控胃腑气血的阴阳虚实，主要可用于治疗消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣等，对一般的胃病，食欲不振等效果也很好。 按摩：用手推揉本穴3—5分钟，或者手角刮法拭本穴，以出痧为宜隔天一次，可治腹胀，呕吐等，尽快排出胃里的气。 2、 内庭穴 位置：内庭穴属足阳明胃经，在人体足背上，需正坐垂足或者仰卧，在足背第2、3趾的趾蹼正中略后一些的地方，也就是第2、3跖趾关节前，按压有酸胀感处，即为本穴。 功效：穴位具有清胃泻火、理气止痛之功效。常用来治疗胃痛胃胀、消化不良、胃肠虚弱及急、慢性肠炎引起的泻下等疾病，有时候还可以用来治疗牙痛、牙龈炎、扁桃体炎、失眠多梦以及头面痛、足背肿痛等疾病。经常按摩此穴可以有效地缓解胃部疾病，改变消化不良、胃部痉挛等症状。 按摩：手指指端点压足部的内庭穴约1分钟，可以有效地缓解胃胀、胃痛等症状，排出胃里的气。 3、 内关穴 位置：内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸。 功效：本穴为八脉交会穴，具有宁心安神、理气止痛的功效，主要用于治疗本经经病和胃、心、心包疾患等，可改善脘腹疼痛、恶心呕吐、手臂疼痛、头痛头晕、目赤肿痛等症。 按摩：用一只手握紧另一只被按摩手臂的下端，垂直按在本穴上，有节奏地进行按压，至产生酸、麻、胀之感为宜，每天按摩两次，每次约2—3分钟，可排出胃里的气。 4、 肝俞穴 位置：位于背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。 功效：清利肝胆，宁神明目，补血消瘀。主治脘腹胀痛、胸胁支满、黄疸结胸、吞酸吐食、饮食不化、目赤痒痛、目生白翳、雀目、青盲、癫狂等病症。 按摩：用拇指指腹揉按肝俞穴100 ~ 200次，以局部有酸胀感为度，帮助排出胃里的气。 5、 胃俞穴 位置：位于背部，当第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。 功效：和胃调中，祛湿消积。主治脾胃虚弱、脘腹胀痛、霍乱吐泻、翻胃吐食、饮食不下、食多身瘦、肠鸣腹痛、黄疸水肿、小儿疳积、胸胁支满、腰脊挛痛等病症。 按摩：用拇指指腹揉按胃俞穴100 ~ 200次，以局部有酸胀感为度。 6、 脾俞穴 位置：位于背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。 功效：健脾和胃，利湿升清。主治呕吐、胃痛、胸胁胀哈尔滨那个医院能治癫痫病吗哈尔滨治疗癫痫哪个医院强哈尔滨治疗羊羔疯专业医院治疗癫痫病哈尔滨好医院哈尔滨到哪治疗癫痫 上一篇：老是胃胀气怎么回事 胃胀气的常见原因 下一篇：脚抽筋吃什么好 相关阅读 简单的日系芭比娃娃编发教程 轻松打造日系萌妞 2024冬季OL新款短发发型图片 时尚日系短发变身职场丽人 2024欧美很新性感女生短发 打造妖娆慵懒迷人女神发型 今冬很新时尚中短发发型图片 卖萌减龄塑造韩式甜美范 DIY韩式超萌女生发型 时尚达人推荐超赞发型扎法步骤 时尚简单丸子头的扎法图解 DIY清爽百搭女生发型 相关推荐 简单的日系芭比娃娃编发教程 轻松打造日系萌妞 2024欧美很新性感女生短发 打造妖娆慵懒迷人女神发型 2024冬季OL新款短发发型图片 时尚日系短发变身职场丽人 时尚简单丸子头的扎法图解 DIY清爽百搭女生发型
1、 中脘穴 位置：中脘穴位于胸骨下端和肚脐连接线中点。平躺好，本穴在人体的上腹部，前正中线上。 功效：本穴的气血物质直接作用于胃腑，可直接调控胃腑气血的阴阳虚实，主要可用于治疗消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣等，对一般的胃病，食欲不振等效果也很好。 按摩：用手推揉本穴3—5分钟，或者手角刮法拭本穴，以出痧为宜隔天一次，可治腹胀，呕吐等，尽快排出胃里的气。 2、 内庭穴 位置：内庭穴属足阳明胃经，在人体足背上，需正坐垂足或者仰卧，在足背第2、3趾的趾蹼正中略后一些的地方，也就是第2、3跖趾关节前，按压有酸胀感处，即为本穴。 功效：穴位具有清胃泻火、理气止痛之功效。常用来治疗胃痛胃胀、消化不良、胃肠虚弱及急、慢性肠炎引起的泻下等疾病，有时候还可以用来治疗牙痛、牙龈炎、扁桃体炎、失眠多梦以及头面痛、足背肿痛等疾病。经常按摩此穴可以有效地缓解胃部疾病，改变消化不良、胃部痉挛等症状。 按摩：手指指端点压足部的内庭穴约1分钟，可以有效地缓解胃胀、胃痛等症状，排出胃里的气。 3、 内关穴 位置：内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸。 功效：本穴为八脉交会穴，具有宁心安神、理气止痛的功效，主要用于治疗本经经病和胃、心、心包疾患等，可改善脘腹疼痛、恶心呕吐、手臂疼痛、头痛头晕、目赤肿痛等症。 按摩：用一只手握紧另一只被按摩手臂的下端，垂直按在本穴上，有节奏地进行按压，至产生酸、麻、胀之感为宜，每天按摩两次，每次约2—3分钟，可排出胃里的气。 4、 肝俞穴 位置：位于背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。 功效：清利肝胆，宁神明目，补血消瘀。主治脘腹胀痛、胸胁支满、黄疸结胸、吞酸吐食、饮食不化、目赤痒痛、目生白翳、雀目、青盲、癫狂等病症。 按摩：用拇指指腹揉按肝俞穴100 ~ 200次，以局部有酸胀感为度，帮助排出胃里的气。 5、 胃俞穴 位置：位于背部，当第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。 功效：和胃调中，祛湿消积。主治脾胃虚弱、脘腹胀痛、霍乱吐泻、翻胃吐食、饮食不下、食多身瘦、肠鸣腹痛、黄疸水肿、小儿疳积、胸胁支满、腰脊挛痛等病症。 按摩：用拇指指腹揉按胃俞穴100 ~ 200次，以局部有酸胀感为度。 6、 脾俞穴 位置：位于背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。 功效：健脾和胃，利湿升清。主治呕吐、胃痛、胸胁胀哈尔滨那个医院能治癫痫病吗哈尔滨治疗癫痫哪个医院强哈尔滨治疗羊羔疯专业医院治疗癫痫病哈尔滨好医院哈尔滨到哪治疗癫痫
