兰州养生大全

月经不调引发不孕推荐食疗方治月经不调

众所周知，在女性身上常见的月经类问题中，月经不调是很常发生的一种状况，一般来说，女性朋友在出现月经不调后，是可以通过饮食调理等方式来进行治疗的，那么，月经不调该如何食疗呢？　1.当归红花瘦肉汤治疗月经不调……

胃部关乎人体健康有哪些养胃的食谱

对于喜欢养生的人来说，通过食谱养生的方法来达到强健身体的效果，可谓是很安全和很具营养价值的方式，而在对胃部的滋养生，就有一些可供大家参考的养胃食谱进行选择，下面就为大家进行详细的介绍。　党参薏仁莲子山……

9种体质的食疗调养方法

9种体质的食疗调养方法，养生很好的方式是对症下药，先要清楚自己属于哪种体质，针对自己的体质定制饮食方案，这样才能达到事半功倍的效果，下面小编就为你介绍下各种体质的养生方法　1、平和质——维持平衡你是很好的……

中药润肺止咳茶的推荐

中药润肺止咳茶推荐！冬天气候干燥，还常常出现雾霾天气，容易损害呼吸系统，导致频频咳嗽。这时可以喝些中药茶帮组润肺止咳。那么，中药润肺止咳茶有哪些呢？看看下面的推荐吧。中药润肺止咳茶推荐：1、萝卜茶选用白……

7种瘦腰蔬果常吃这些想不瘦都很难

7种瘦腰蔬果1.木瓜热量27卡/100克木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。……

女性吃粗粮养颜排毒拥有好气色

随着现代社会生活质量的提高，人们吃的食物越来越精细，精细食物吃多了之后，有些弊端也显露了出来，人们又开始怀念起了粗粮。粗粮对于女性来说是非常好的，能缓解便秘和平衡肠道菌群，对女性的皮肤是很有好处的。美……

月经期吃什么排污血很好

女人在月经期间会排出大量的污血，这些污血主要是因为子宫壁脱落导致的。许多女性朋友都知道，经期失血过多应该多吃一些补血食品。却不知道，经期是很好的排毒时间段。因为，身体的毒素会随着这些污血排除。那么，经……

肠胃老出问题吃什么可以调理肠胃

现在因为饮食的不卫生，因为人们乱吃东西的坏毛病，很多人的肠胃出现了问题，问题小的时候还好，等问题大了那就严重了，所以我们日常还是要多吃一些调理肠胃的食物，帮助自己的肠胃恢复健康。　1、小米由于小米非常易……

水果能治病这种果子居然有十种治病功效

这种果子居然有十种治病功效新鲜的蔬菜和水果是我们日常饮食中必不可少的，尤其是水果。水果的颜色鲜艳，种类繁多，含有较多的营养物质，对我们的身体健康也有诸多的好处。每个人喜欢吃的水果都是不一样的，一般来说……

牛奶喝什么样的才更营养

现在市场的牛奶品种越来越多，根据不同人的不同口味很多商家推出了很多品种，什么花生味的还有红枣的等等，但什么样的奶才更安全呢？市民到底该如何选择奶品呢？对此医生给出以下建议：一是看产地，比如市场上销售的……