兰州养生大全

为什么会失眠？失眠是由什么引起的？

随着生活的压力越来越大、生活节奏越来越快导致失眠的人群越来越大，那么具体是什么原因引起的失眠呢？下面我们一切来看看吧。1、原发性失眠这种失眠可能是由于某些病因导致的后遗症，其中包括心理生理性失眠、特发性……

牙线怎么使用？牙线的正确使用方法介绍

有时候我们吃完东西即使刷了牙还是会有残渣卡在牙齿缝里面，这时候我们可以使用牙线。那么牙线应该怎么使用才很正确呢？优优小编将会在下文中为大家介绍牙线的正确使用方法，快来一起看看、学习学习吧！ 1、牙线的选……

眼睛干涩怎么办 电脑族和学生族必看

维生素A缓解眼睛干涩维生素A素有"护眼之必需"之称，长时间看电子屏幕，会消耗大量的维生素A，所以补充维生素A对于保护眼睛显得很重要，还能预防眼睛干涩、视力衰退、夜盲症等，含维生素A的食物：动物肝脏、鱼肝油、奶类……

天天跑步体重不减反增 关于跑步减肥你需要知道的几件事

当你想通过跑步来减肥时，却发现坚持了很久体重始终不减，甚至还可能增加了，为此你惊讶疑惑并郁闷不已，这个时候你就应该警觉，仔细考虑一下自己的方法是否有问题。今天小编特地整理了一些关于跑步减肥的注意事项，……

红薯的妙用 红薯能治哪些疾病？

红薯具有较高的营养价值，不仅味道甘甜，而且还能保护人的皮肤，延缓衰老。不仅不会使人长胖，还会起到减肥的效果，红薯还有一些妙用，治疗一些疾病，你知道哪些？1、治热黄疸红薯治热黄疸的方法很简单，就是将红薯煮……

同学喜宴醉酒死亡 过量饮酒的八大危害你也一样忽视了吗？

近期陕西一则同学参加喜宴却醉酒死亡的新闻让许多人唏嘘不已，喜事破坏不说，一个好好的家庭无端要承受丧子之痛。对于过量饮酒的危害大家是真的清楚吗？小编在此郑重强调一下，过量饮酒的八大危害每一项可都不是凭空……

眼睛干涩是怎么回事 了解原因才好对症治疗

眼睛干涩的8大原因1长时间哭泣导致眼睛干涩如果长时间的哭泣或者流泪，会给眼睛带来很大的负担，导致水分流失，造成眼部不适，干涩酸痛。怎么应对：在这种情况下，过段时间眼睛干涩的现象会慢慢好转，平时要注意调节情……

喝茶叶茶对身体有什么好处？喝茶和体质有关系吗？

中国人的饮茶习惯可以追随到五千年之前，而其形成的茶文化与茶艺等内涵，具有重要的社会影响力，比如朋友来往送点小礼品什么的，精致的茶叶是我们的*。1.喝茶和体质的关系　喝茶的人很多，但是对茶的性质未必都有所认……

女子二胎产巨婴 生二胎注意事项解读

近日有消息称，一女子二胎产了一个巨婴。这是怎么回事呢？其实，如果孕妇怀着的胎儿个头比较大，分娩的时候会很困难，很有可能难产。那么关于生二胎，有什么注意事项呢？优优小编为大家做了整理，快来看看吧！1、考虑……

不要喝太咸的汤 小心得胃癌

许多得胃病的人很主要的原因是饮食习惯的不合理，给肠胃造成了极大的负担。因此养成良好的饮食习惯是预防胃病的很重要的方式。根据英国科研人员的调查研究发现，许多人认为汤能够养生养胃，但如果汤太咸，容易增加胃……