当前位置：主页 >> 人群养生 眼睛干涩是怎么回事 了解原因才好对症治疗 2024-07-22 来源: 眼睛干涩的8大原因1长时间哭泣导致眼睛干涩如果长时间的哭泣或者流泪，会给眼睛带来很大的负担，导致水分流失，造成眼部不适，干涩酸痛。怎么应对：在这种情况下，过段时间眼睛干涩的现象会慢慢好转，平时要注意调节情绪，保持心态平和。 2缺乏维生素A导致眼睛干涩如果人体缺乏维生素A，眼睛会感到发干、发涩，极易产生疲劳感，严重时眼白表面干燥、皱缩，还会出现夜盲症。怎么应对：日常应注意补充维生素A，多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜、胡萝卜、南瓜、大枣、杏子、苹果等。3长时间戴隐形眼镜导致眼睛干涩隐形眼镜毕竟是外来物质，不宜长久配戴，长时间戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，会导致眼睛干涩、酸痒、异物感等，如果没有得到及时的缓解，会导致眼部感染，造成眼球发炎的风险。怎么应对：眼睛干涩的人很好避免佩戴隐形眼镜，如果要戴的话，一天佩戴的时间不要超过8小时，一个星期很好有三天佩戴框架眼镜。 4游泳导致眼睛干涩游泳后眼睛干涩、酸痛是很常见的现象，特别是长时间游泳，因为很多游泳池中的游离性余氯超标，这对于眼部会产生刺激作用，游泳后就会出现眼睛干涩、皮肤瘙痒、头发打结等情况，或者是由于一些游泳者自身带来的细菌、病毒、沙眼衣原体等诱发生物感染所引起的眼睛干涩、酸痛。怎么应对：可以在医生的指导下用眼药水治疗，可选择含滋润营养成分的眼药水，可以缓解眼睛干涩、痒痛、酸胀及异物感等不适的情况。西安对于局灶性癫痫该怎么治疗西安特发性癫痫可以怎样治疗？西安中医治疗癫痫的效果如何？西安额叶癫痫如何治疗才更好？西安治疗难治性癫痫的药？ 上一篇：同学喜宴醉酒死亡 过量饮酒的八大危害你也一样忽视了吗？ 下一篇：天天跑步体重不减反增 关于跑步减肥你需要知道的几件事 相关阅读 常咀嚼能缓解老年人大脑衰老 3个体操动作 老年人多做护腰背 心血管病老人夏季不宜晨练 老人保健需注意 4个误区慎入 老年人锻炼后应小口喝水 吸烟过度易患老年痴呆 相关推荐 常咀嚼能缓解老年人大脑衰老 3个体操动作 老年人多做护腰背 心血管病老人夏季不宜晨练 老人保健需注意 4个误区慎入
眼睛干涩的8大原因1长时间哭泣导致眼睛干涩如果长时间的哭泣或者流泪，会给眼睛带来很大的负担，导致水分流失，造成眼部不适，干涩酸痛。怎么应对：在这种情况下，过段时间眼睛干涩的现象会慢慢好转，平时要注意调节情绪，保持心态平和。 2缺乏维生素A导致眼睛干涩如果人体缺乏维生素A，眼睛会感到发干、发涩，极易产生疲劳感，严重时眼白表面干燥、皱缩，还会出现夜盲症。怎么应对：日常应注意补充维生素A，多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜、胡萝卜、南瓜、大枣、杏子、苹果等。3长时间戴隐形眼镜导致眼睛干涩隐形眼镜毕竟是外来物质，不宜长久配戴，长时间戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，会导致眼睛干涩、酸痒、异物感等，如果没有得到及时的缓解，会导致眼部感染，造成眼球发炎的风险。怎么应对：眼睛干涩的人很好避免佩戴隐形眼镜，如果要戴的话，一天佩戴的时间不要超过8小时，一个星期很好有三天佩戴框架眼镜。 4游泳导致眼睛干涩游泳后眼睛干涩、酸痛是很常见的现象，特别是长时间游泳，因为很多游泳池中的游离性余氯超标，这对于眼部会产生刺激作用，游泳后就会出现眼睛干涩、皮肤瘙痒、头发打结等情况，或者是由于一些游泳者自身带来的细菌、病毒、沙眼衣原体等诱发生物感染所引起的眼睛干涩、酸痛。怎么应对：可以在医生的指导下用眼药水治疗，可选择含滋润营养成分的眼药水，可以缓解眼睛干涩、痒痛、酸胀及异物感等不适的情况。西安对于局灶性癫痫该怎么治疗西安特发性癫痫可以怎样治疗？西安中医治疗癫痫的效果如何？西安额叶癫痫如何治疗才更好？西安治疗难治性癫痫的药？
