兰州养生大全

为什么会得咽喉炎？咽喉炎治疗方法有哪些？

日常起居没有规律，喜食辛辣油腻类食物，加上抽烟、喝酒等不良生活习性的影响，现代都市人更容易犯上咽喉炎、扁桃体炎。1.咽喉炎的症状　若平时喜食烟酒、辛辣，随时可能得咽喉炎。有时候前一天还没有什么自觉症状，等……

眼睛抽搐怎么回事 解析引起眼睛抽搐的5大原因

五大引起眼睛抽搐的原因 1用眼过度引起眼睛抽搐眼睛长期超负荷的工作，造成用眼过度，导致眼部压力大，出现眼睛抽搐、干涩发痒等症状。如长时间看书，看电视，上网等，使眼睛没有得到充分休息，非常疲劳，就导致眼睛抽……

高血压患者 6点冬季饮食原则需注意

对于高血压患者而言，合理健康的饮食习惯十分重要。那么在寒冷的冬季，高血压人群需要注意什么样的饮食原则呢？1、限制钠盐摄入高血压患者饮食方面需清淡，对盐分摄入要适量，比较咸的食物尽量减少，吃盐过多容易导致……

钓鱼有什么乐趣？钓鱼的好处有哪些？

钓鱼是我国一项古老的文化传统，也是一项对身心健康有益的文体活动。春回大地，阳光明媚，春风送暖，桃红柳绿，邀请亲朋好友，经常到河边进行钓鱼活动，既锻炼身体，又修身养性，有益健康，可谓人生一件乐事。1.名人也……

吃什么帮助肝脏排毒？帮助肝脏排毒的食物有哪些？

肝脏是人体重要的解毒器官，很多毒素都会被肝脏分解成为无毒物质，我们在生活中需要保护好自己的肝脏，不可过度饮酒，下面来为大家提供几种可以帮助肝脏排毒的食物。1、大蒜大蒜具有极强的杀菌作用，能够有效的降低人……

春季养肝要注意什么？如何养肝护肝？

春回大地，万物生长，万象更新，人的肝气亦开始旺盛，排浊气，畅气血，开启一年生命活动周期的序幕。人应适应季节，调养生气，因此春季要注意疏肝养气。1.切勿暴怒伤肝　中国传统医学认为，人的五脏与精神相对应。五脏……

春天女性养生茶的功效有哪些？春天女性养生茶方子

春季出于换季的时候，天气一般多变忽冷忽热的，有时气温骤降，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。特别是女性，在春季里肌肤粗糙、斑点也多起来了，即便使用再好的化妆品，做再多的美容，也都难掩憔悴之态，所……

喝水的很佳时间是什么？喝水时间表介绍

你会喝水吗？你知道喝水的很佳时间吗？你知道怎么喝水身体才能够充分吸收吗？优优小编告诉你，每个时段喝水都能起到不同的作用呢。优优小编为大家做出了整理，将在下文中介绍很科学的喝水时间表，快来看看吧！早上喝……

春季补钙好不好？春季补钙的很佳食物有哪些？

中老年人群身体抵抗力明显的下降，身体抗菌抗病毒机能也处于一个衰退的趋势，而其中一个非常重要的原因就是他们体内微量元素的流失，而钙成分又成为重中之重。中老年人春季怎么补钙？由于中老年体质关系对于钙成分的……

眼睛疲劳的症状 看看你出现了哪些

眼疲劳症状之眼干由于眼泪的减少或者泪腺功能的下降，如长时间哭泣、游泳、用电脑、配戴隐形眼镜等，造成泪液分泌较少，会导致眼干，出现眼睛疲劳，以及常在黑暗或者过于明亮的条件下工作或学习，也会使眼睛疲劳。　……