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为人体很佳健康提供高性能牛奶营养
作为运动员中广为流传的高性能食品。乳清蛋白从延缓衰老到增强免疫力,为人体提供高价值营养和全面的健康益处。冬季水果吃什么好。女人一生不可不吃十种食物。冬天吃水果不当有害健康。脸色暗黄,女人该吃什么。教你……
发布日期:2023-07-31 -
豆浆防癌因人而异
一直以来,豆浆都被誉为“植物奶”,由于价廉物美,它在中国人的早餐食谱中非常受青睐。然而其真的能防癌治癌吗?早餐究竟喝豆浆好还是牛奶好?为此采访了营养科曾晶。豆浆固然能防癌家庭支持更重要曾晶认真读完了本报……
发布日期:2023-07-31 -
女人养颜要靠美容靓汤
每天回到家,喝上一碗鲜美又营养的汤,心情都变得十分的舒畅,幸福的滋味溢满整个心房。更何况,美味的汤还有美容养颜的功效呢。现在,就来跟着一起来看看,以下这几款味道鲜美,美容功效也不弱的养颜汤的制作方法吧……
发布日期:2023-07-31 -
对男人有益的维生素与矿物质
众所周知,维生素是人体代谢中必不可少的“生物活性物质”,有些维生素与性功能还有着密切的关系。而且,这些维生素在人体中贮存量很少或没有贮存,常常出现不足或缺乏,故应注意从食物中摄取。维生素b1具有维持神经系……
发布日期:2023-07-31 -
不做懒女人多吃五种水果好美白
俗话说,没有丑女人只有懒女人,好的肌肤不是化妆化出来的,而是要靠保养的。冬季天气干燥了,我们的肌肤也会变得干燥泛黄,尤其是在空调房里工作的女性朋友,很多人习惯通过喝蜂蜜水,涂蜂蜜,喝柠檬蜂蜜水来进行调……
发布日期:2023-07-31 -
三类人要慎食巧克力!
虽然巧克力为忧郁的心带来幸福的温暖,但是对有些人而言,它不是让人幸福的美食,却是一把开启疼痛的“钥匙”。冬季水果吃什么好·女人一生不可不吃十种食物·冬天吃水果不当有害健康·脸色暗黄,女人该吃……
发布日期:2023-07-30 -
痰湿壅盛的人不宜多食大枣
大枣中含有大量维生素、多种微量元素和糖分,其维生素C的含量远远超过苹果橘子等水果。虽然大枣是药食同源的典范,但并非人人适宜的,有的人不宜多食大枣。大枣中含有大量维生素、多种微量元素和糖分,其维生素C的含量……
发布日期:2023-07-30 -
人体每日食用过量盐的危害
世界卫生组织建议成人每日摄入盐量应不超过6克,我国人均食盐摄入量已达12克/天。人的口味轻重是一种习惯,是慢慢养成的,决不应该认为你本身就必须吃这么咸的食物。相反,吃清淡的菜肴,才能体会到各种菜肴独特的味道……
发布日期:2023-07-30 -
3类食物阻碍人体钙吸收
骨头汤、牛奶、酸奶……补钙的食物都不少吃,可身体还是呈缺钙状态。你在苦苦思索,还是找不出其中的原因吗?也许是你同时吃了某些导致钙质流失的,以下这3类食物就会在不知不觉中赶走你的钙质。一、高蛋白富含高蛋白的……
发布日期:2023-07-30 -
几种食物可以让女人越吃越老
1.含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多,还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅易使……
发布日期:2023-07-30