兰州养生大全

跑步后脚踝疼是什么原因？跑步后脚踝疼怎么恢复？

跑步是很基础很简单的健身运动，也是一种常见的田径运动，很多人从小就会，但并不是每个人都能掌握技巧，有的时候热身不充分，或者运动量过大的时候就容易受伤，尤其是脚踝，那么如果跑步之后后脚踝疼可能是什么原因……

金银花和什么搭配喝好 7种方法喝一个星期都不带重的

金银花和茶叶搭配喝好功效：1.抗病原微生物作用。对多种致病菌如痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。2.抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒、消炎作用。3.疏热散邪作用，对……

秋季适合吃什么菜 推荐这9种养生蔬菜

秋季吃菜花好菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出，每百克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3-4倍，比柑桔的含量要多出2倍。中医素……

肝功能异常怎么调理？肝功能异常能治好吗？

在身体里的肝脏是极其重要的排毒器官，没有肝脏，我们的身体就会缺少排毒器官，这样下来对身体的伤害是非常大的，可以有很多种表现，比方说长痘痘，长斑，便秘，饮食不振，身体乏力等，那么肝功能异常怎么调理？肝功……

拔火罐是什么原理？拔火罐原理是什么？

拔火罐是中医里面常见的一种治疗方法，跟针灸类似，拔火罐也是可以治疗一些气血不足等的疾病，当然跟多的是用于治疗湿气内滞以及一些劳损类的疾病，所以现在也有越来越多的人开始喜欢上拔火罐了。那么，拔火罐治疗疾……

吃饭出汗是什么原因？吃饭出汗是身体虚弱吗？

吃饭出汗是什么原因呢？小编不清楚大家是否有这样的症状。如果说经常吃饭出汗，那么久说明是身体出现问题了。不过具体的原因需要针对不同的人群来判断，再来进行对症治疗，因此，小编今天给大家讲一下，吃饭出汗的可……

感冒耳朵疼是怎么回事？感冒了耳朵疼是怎么回事？

感冒是生活中很长遇到的一种疾病，这种疾病会对身体健康造成很多不利的影响，而且感冒还会有很多的并发症，那么感冒耳朵疼是怎么回事？感冒了耳朵疼是怎么回事？其实这可能是由于感冒的原因，导致耳朵出现病变引起的……

寨卡病毒通过什么传播？寨卡病毒通过什么途径传播？

就像我们知道的那样，现在在世界各地，还有很多流行性的传染疾病没有得到控制，这些疾病的主要诱发原因就是病毒等的感染，比如寨卡病毒，就是现在国际上比较关心的一中流行性传播疾病。那么，寨卡病毒一般是通过什么……

三七粉糖尿病人可以吃吗？三七粉糖尿病人能吃吗？

糖尿病现在越来越多，这都是由于人们的饮食结构发生很大的变化导致的，很多人可能会突然发现自己患上了糖尿病，这时候就要适应糖尿病患者的饮食的了，糖尿病患者很多含糖的食物是不能吃的，那三七粉糖尿病人可以吃吗……

母乳储存袋可以重复使用吗？母乳储存袋使用方法

新生儿吃母乳能增强身体的抵抗力，而且还能吸收很好的营养，哺乳期的妈妈应该多给宝宝吃母乳。哺乳期的妈妈经常会有胀奶的现象发生，如果这时宝宝吃饱了怎么办？那就需要将胀奶的母乳用吸奶器吸出来，然后存储起来留……