兰州养生大全

生姜是药食同源代表 但两种吃法会致癌_一生养生

生姜是餐桌上不可或缺的养生食材，除了能调味、温中，还有着极好的杀菌、消炎、解暑、解毒效果。所谓月满则亏，凡事过度都会适得其反，食用生姜过度，或者吃法不对皆会影响身体健康，甚至会毒如砒霜、致癌。下面就给……

健康食物中的冒牌货 可别被骗了_一生养生

注意这些冒牌健康食物1.全麦面包中的“冒牌货”：小麦粉或面包粉排在*一位的面包　　全麦面包主要是由全麦粉加工而成，全麦粉包括胚芽、胚乳和麸皮，其富含膳食纤维，有助肠道健康，改善便秘，还能延缓消化吸收，……

阿胶功效多 五类人却不宜吃_一生养生

阿胶功效阿胶是驴皮经煎煮浓缩制成的固体代胶。从马王堆汉墓中出土的帛医书《五十二病方》中就有“以清煮胶”的记载，《神农本草经》中将阿胶列为上品。医圣张仲景善用阿胶治妇科病及血液病。李时珍认为阿胶是&……

中医教你如何挑选真假燕窝_一生养生

燕窝有采自天然的洞燕、人工饲养筑于室内的屋燕和加工燕三大类。此外还有用海藻制成的人造燕窝和用淀粉等制成的假燕窝。这种假冒品几乎可以乱真，所以鉴别燕窝首先要分出真假，再分品类，定档次。挑选燕窝宜用看、摸……

蜂蜜好处多 但三类人不宜喝蜂蜜_一生养生

蜂蜜的保健功效，一直受到大家认可，不少人还要每天坚持吃一些。然而，蜂蜜是否人人皆宜?怎样吃蜂蜜才很有效呢?从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题……

四种水果别跟药物一起吃_一生养生

水果是日常生活中必不可少的食物，常吃水果有益身体健康。吃水果也有一定讲究，特别是对于服药的患者，有些水果会影响药物疗效反而造成身体损害。四种水果别跟药物一起吃　　1.柚子　　柚子富含大量枸橼酸、胡萝卜素、……

晚上吃姜等于吃砒霜？中医医生怎么说_一生养生

很近有一条微博转发得很火，“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。”一时间，很多网友胆战心惊，国人做饭必不可缺的生姜真有这么毒吗?扬子晚报记者请教了中医，结论竟然是网上这种说法完全“不靠谱……

吃枣不显老 但四类人吃枣有害无利_一生养生

民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。但是，大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白，不辨体质，一律用大枣进补，有时非但起不到……

食用牛肉能滋补 但跟九种食物不宜搭配_一生养生

西安难治性癫痫治疗的医院怎么选?西安难治性癫痫治疗医院哪个好?西安怎么治疗睡眠性癫痫病?西安的医院里哪家治疗睡眠性癫痫?西安的癫痫医院里哪家治疗继发性癫痫?……

5种蔬果的外皮千万不能吃_一生养生

5种蔬果的外皮千万不能吃1.地瓜皮伤肝脏　　红薯{又叫甘薯，地瓜}长期与土壤直接接触，很多有害物质会被洗手再红薯皮中，它的皮含碱多，使用过多会引起未尝不是。而且，呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮时受了“番薯酮醇……