兰州养生大全

常喝饮料容易导致哪些疾病呢?

现在很多人都是比较重视运动的，所以很多人在运动过后都是会喝点运动饮料来补充能量的，但是其实有的时候我们喝运动饮料是会给我们的身体造成一定的伤害的，我想这个问题大家一定是没有想过的，那么常喝饮料容易导致……

三大眼部视力疾病怎样通过饮食防治

在日常生活中我们很常见的眼部疾病有：近视眼、老花眼、青光眼等等，这些疾病都会严重影响我们的视力，那么当面对这些眼部疾病的时候，应该怎样运用食疗来进行防治呢，下面我们一起来看一下：三大眼部视力疾病怎样通……

冬季常见疾病的食疗方法

冬季的时候是很多的疾病的高发季节的，这个时候我们就要积极的采用食补的方法，而且选择好食补的方法就能保证我们很多的常见的疾病的发生的。那么哪些常见的疾病食疗方法都有哪些呢?支气管炎或者支气管哮喘入冬前就应……

养心食谱 十大食物不可少

很多的医生都表示其实我们生活中的很多饮食都是和我们的心脏健康有着很重要的关系的，所以我们就可以在日常的饮食中多吃一些能帮助我们心脏健康的食物，下面我们就给大家说说生活中有助心脏健康的食物吧。鱼类比大多……

饮食护心 限制有害脂肪吸收

现在很多人都是比较在乎自己的营养的，所以我们很多人都是需要关注我们的健康的，同时我们很多人也是用很多的资金去买各种营养品，从而来保护我们的身体健康的，其实只要我们在饮食稍加注意，我们就能很好的缓解心脑……

改善近视 饮食方法不可少

现在很多人都是有近视的问题的，近视的形成除遗传外，饮食营养不良也脱不了关系。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，所以说从饮食上治疗近视其实也是可行的。铬、锌:人体铬含……

肾结石患者必知的三大饮食禁忌

我们的肾部会出现很多疾病，其中肾结石是很常见的一种疾病，其实肾结石受很多因素的影响，其中饮食就是其中一个比较重要的方面，下面我们一起来看一下肾结石患者在饮食方面有哪些禁忌：肾结石患者必知的三大饮食禁忌……

不同症型的心律失常食疗方法

心律失常这个词对于大多数人来说并不陌生，心律失常大都发生在中老年人群中，其实心律失常在中医方面是分为好多症型的，比如：气阴两虚型、阴虚火旺型、心脾两虚型等等，那么当面对这些症型的时候分别有运用怎样的食……

掌握烹饪方法 轻松应对高胆固醇

胆固醇是很多人在体检中都十分在意的一个问题的，所以很多的时候我们都是不敢吃很多的美味的海鲜和肉类的，其实高胆固醇的食物真的那么不好吗?其实只要我们方法比较正确，那么我们就能放心这些高胆固醇的食物。高胆固……

炒燕麦——三高人群很健康的吃法

燕麦是我们日常生活中经常吃的食物，燕麦中含有很高的营养价值，对我们的身体健康有很好的保健作用，我们都知道吃燕麦的方法有很多种，那么你知道三高人群怎样吃燕麦才是很健康的吗，下面我们一起来看一下：炒燕麦—……