当前位置：主页 >> 人群养生 春天吃姜的好处和坏处 2024-07-26 来源: 时尚养生网导读：很多人有疑问，姜是冬季驱寒气的好食材，但是在春季能吃姜吗？对此我们的解答是，当然可以。那春天吃姜的好处和坏处是什么？下面我们一起来了解下。 春天吃姜的好处和坏处 春天吃姜的好处 生姜有温中止呕、解表散寒等保健养生功效。能治疗湿痛及受冷之腹痛腹泻。此外，生姜含人体所需的氨基酸、淀粉、磷、铁等成分，有助促进血液循环，并加速人体的新陈代谢功能。除此之外，生姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。 中医学有“以色治色”的观点，姜表面为黄褐色或灰棕色，内芯为浅黄色，而黄色对应五脏中的脾脏，故而能入脾，为脾脏之药。脾主运化，喜燥恶湿，姜色黄性温，故能温中止呕。春季天气多变，容易发烧感冒，食用生姜对防治风寒感冒等疾病具有很好的疗效。 吃姜可以有效促进身体新陈代谢，提高体温；能清洁血液、扩张血管、改善血液循环；能提高免疫力，降低胆固醇，增强消化吸收。总体来说，吃姜可有效改善人体疲劳和体温低下现象。 生姜具有杀菌的作用众所周知，用姜汤含漱能治疗口臭和牙周炎，疗效显著，这是因为生姜有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用。用生姜泡茶，能防治食物污染引起的急性肠胃炎。 春天吃姜的坏处 食用生姜的时间要控制好，早上吃生姜可以促进脾胃循环功能，加速血液循环，控制神经，温暖全身。然而，如果你晚上吃生姜，你会有过多的肺火和内火，这对人体没有好处。 如果是本身有便秘的情况的人，吃姜的话很容易加重便秘。便秘多是因为肠热引起，生姜属于辛辣温热的食物会导致身体上火而加重便秘。 清热不足、肝火旺盛、肺病患者不能长时间食用生姜；如果不小心过量服用，它会影响肾功能；生姜可以杀死病毒和抵抗细菌。但是，变质的生姜不能食用，容易致癌。 生姜中含有一定的黄樟素，如果是长期过量吃生姜的话很容易加大患肝癌的风险。另外如果是已经腐烂的姜仍然进食的话，也很容易导致身体摄入毒素，影响肝脏的解毒功能，严重的会导致肝癌的发生。郑州专业的癫痫病治疗医院在哪里郑州治癫痫医院怎么样郑州冶癫痫病哪家医院好哈尔滨癫痫病医院治疗哪个好哈尔滨比较专业癫痫医院 上一篇：家里有蟑螂怎么消除 下一篇：维生素C咀嚼片 相关阅读 常咀嚼能缓解老年人大脑衰老 3个体操动作 老年人多做护腰背 心血管病老人夏季不宜晨练 老人保健需注意 4个误区慎入 老年人锻炼后应小口喝水 吸烟过度易患老年痴呆 相关推荐 常咀嚼能缓解老年人大脑衰老 3个体操动作 老年人多做护腰背 心血管病老人夏季不宜晨练 老人保健需注意 4个误区慎入
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