兰州养生大全

光吃蔬菜能减肥吗 光吃蔬菜能减肥吗百科

很多人会有这样一个观点:吃蔬菜=健康，可以减肥；吃肉=不健康，会胖。其实这个理论从某个角度来讲是对的。现在的人经常一不小心就每天吃的大鱼大肉，蔬菜食用量非常少。在北美，有些人把薯条当蔬菜，当然我举的这个例……

电热毯孕妇能睡吗

不能睡。孕妇生活中是不建议使用电热毯的，因为电热毯会不断的散发出热能，要是孕妇一直紧贴电热毯，那么电热毯持续的高峰温会让胚胎的蛋白质变性，从而导致胎儿生长发育受到影响，甚至产生胚胎死亡、流产等情况。尤……

牙膏抹在鼻子上可以去黑头吗 用牙膏抹鼻子真的能去黑头吗

没有这样的效果。鼻子上的黑头不建议用牙膏去除，鼻子上黑头本质上其实是黑头粉刺，而黑头粉刺形成的主要是鼻头上的皮脂腺旺盛分泌的皮脂，这些皮脂还没有完全排出皮肤表面，就接触皮肤表面被氧化形成黑色的点状物，……

阴虚吃什么食物补得快 阴虚吃什么食物补得快窍门

滋阴类食物。阴虚体质人群体内阴液亏虚，所以日常生活中要多吃滋阴类的食物，例如牛奶、酸奶等奶制品，鸭肉、银耳、百合、莲子、梨等食物，既能给身体补充阴液，同时还能帮助缓解身体内火。此外阴虚体质人群日常生活……

减肥期间会不会很痛苦 减肥实在太痛苦了

产生这种误解的人多半是混淆了吃苹果与绝食之间的本质区别。苹果减肥是暂时不吃其它食物从而减轻体重的方法，并不是断食。区别其它减肥方法的是并没有限制食量，每次吃上两三个苹果，肚子也会饱了，绝不会有什么痛苦……

湿热内盛是什么症状 外感湿热内盛是什么意思

湿热内盛主要与脾胃等脏腑相关联，一年四季内均可发生，以夏秋时节为多见，临床以始恶寒，后但热，汗出胸痞，舌白，口渴不饮为提纲，其症状表现主要是大便干、肝肾阴虚、黄褐斑等，不过在整个病程中，湿热病的证候随……

有氧运动是什么意思 无氧运动是什么意思

有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。郑重提示，氧气充分供应的情况下不是高压氧舱，背氧气袋以及吸氧气瓶！通俗来讲，氧气充分供应是指充足的氧气会随着动脉血流向全身的组……

杨梅泡酒中的杨梅可以吃吗 泡的杨梅酒里的杨梅可以吃吗

可以。杨梅酒中的杨梅也是可以食用的，只是经过浸泡后的杨梅营养成分都会溶解到酒精中，此时再食用杨梅不仅味道不佳，并且营养价值也会降低不少。建议如果想要食用杨梅酒中的杨梅，则需要在浸泡杨梅酒之后一个月就把……

生活中如何避免眼屎方法_生活指导_保健

面部清洁是交际的礼貌之一。所以说你知道日常生活中，消除脸上眼角粘着眼屎是非常有必要的。也有必要了解下为什么会产生眼屎才能辩证消除眼屎。　　刚与别人面对面交流后，才发现眼角粘着已经干掉的眼屎。　　为什么……

冬季干燥为什么会导致感冒_生活指导_保健

冬季很多人都会感冒，很多人认为是天气的原因导致感冒。但是其实不然，天气干燥也同样容易导致感冒。所以一定要注意哦。　　病毒的生存能力在相对湿度低于50%的环境下会有所增强;而当相对湿度接近100%时，流感病毒也会茁……