兰州养生大全

高血压的食疗法有哪些？高血压菜谱推荐

对高血压人群来说，饮食是很重要的，平时有些食物可能会加速血压升高，不利于高血压患者的健康，不过也有一些食物可以帮助降血压，高血压患者平时可以吃降血压食材做的菜肴，那么高血压的食疗法有哪些？高血压菜谱推……

少男少女裸睡真的好吗？年轻人裸睡到底好不好？

现在由于生活水平提高了，所以人们都想要在这个美好的时代多活上几年，更想让自己看上年轻几岁，还想让自己避免一切疾病，因此养生成了人们生活的主题，也正因为如此，裸睡成为养生的一种方式，那么少男少女裸睡真的……

电脑族怎么保护眼睛？电脑族保护眼睛吃什么很好？

很多面对电脑上班的人都会有这样的担忧，电脑的辐射会伤害我们的身体，伤害我们的皮肤，很重要的是伤害我们的眼睛，所以平时哪些在电脑面前工作的人要注意自己的眼睛，那么到底在平时生活中电脑族怎么保护眼睛？电脑……

宝宝吃饭的禁忌有哪些？解决小孩偏食的方法是什么？

现在很多家庭的宝宝吃饭都会出现偏食挑食的现象，这个时候爸爸妈妈就要注意是不是平时给宝宝吃的零食太多导致没食欲，如果排除了这个原因，那就要引起注意了，今天小编介绍了一些有关宝宝吃饭的相关知识，那么宝宝吃……

按摩哪些穴位可以祛湿？如何按摩去除湿气？

湿气重对人体危害有很多，一般表现为身体疲劳没有精力、失眠、有口气等等，还有可能会加重一些疾病，湿气重需要及时的去除时期，祛湿的方法也有很多，有些通过饮食，还可以通过按摩的方法祛湿，那么按摩哪些穴位可以……

冬天宝宝发烧怎么物理降温？冬天宝宝发烧怎么办？

妈妈很怕的就是孩子生病，但是因为宝宝比较小，可能身体不舒服又不会说出来，但是发烧的话家长一下就能感觉到，很多孩子一生病就容易发烧，不少妈妈会给孩子吃退烧药，其实很好是用物理降温的方法，那冬天宝宝发烧怎……

便秘怎么有效调理？轻松缓解便秘的方法有哪些？

便秘是很常见的问题，但是对很多人来说并不是一种什么严重的疾病，不过便秘会对身体造成一些危害，导致更多疾病发生，做好自身调理，可以有效缓解便秘，养成良好的饮食和生活习惯可以缓解便秘，那么便秘怎么有效调理……

给宝宝洗澡的几个禁忌？怎么给宝宝洗澡更舒服？

宝宝的也是需要护肤的，当然清洁肌肤也是很关键的，一般的宝宝可能每天都会洗澡，但是有的宝宝不喜欢洗澡，妈妈就会想各种方法让宝宝喜欢上洗澡，或者是随便洗一下，宝宝洗澡也有要注意的地方，那给宝宝洗澡的几个禁……

白领一族养胃吃什么好？白领养胃的食疗法有哪些？

很多白领的肠胃多多少少都有些问题，平时饮食不规律，营养也不均衡，胃部出现问题，会影响食物的消化吸收，对身体健康也会产生不利影响，平时要注意养胃，吃一些食物可以调理胃部，那么白领一族养胃吃什么好？白领养……

小孩会得痛风病吗？儿童肥胖会引起疾病吗？

痛风病其实是很严重的疾病，中老年人容易患痛风病，但是大家应该会发现很多年轻人也有痛风病，痛风病一般是成年人容易患，但是有的人说小孩子如果不控制好自己的体重的话也可能会患痛风病，那小孩会得痛风病吗？儿童……