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节食和运动哪个减肥快 节食和运动哪个减肥快点

2024-08-12 来源:
单纯的节食和单纯的运动相比之下节食的减肥效果是更好的。 但如果想要健康减肥的话节食和运动相结合才是很理想的减肥方式,如果只采取其中的一项,那么可以达到的减肥效果都是有限的。 以上就是减肥瘦身栏目下与节食减肥,运动减肥有关,关于“节食和运动哪个减肥快”相关内容,希望能够帮助到您!

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