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中醫安胎藥膳食譜的功效与作用

2021-10-30 来源:

常喝汤能调理肠胃，提高胃口，更能够补充人体所需要的营养物质。选好粥，喝对粥，不但能给你夏天过的更为温馨，还能够健康养生健身，接下去我们就讨论一下中醫养胎藥饮食譜这类粥应当怎样做。

中醫养胎藥饮食譜

传统中醫觀點認為，孕婦在孕早期往往會发生流產現象，是因为孕婦的脾腎氣血虛弱，進而陰虛內熱，導致胎元殞亡（古時稱之為滑胎）。

治療方式是以補腎健脾胃、益氣養血為主，來調節胎兒和母親關系的免疫力細胞互動。以下食補藥膳，可為不一样癥狀的懷孕婦女作為調養身體的參考︰

延展性檽米山藥粥︰

做法︰

先將續斷二十五克是、杜仲二十五克是、菟絲子二十五克是（挎包）、桑寄生二十五克是，以水焯去渣取汁，後下檽米及搗碎的山藥共煮為粥，合適空肚食之。

若孕婦有耳鳴、腰膝酸軟、胃口差、大便粘稠軟、晚上尿频次數瀕繁、孕後黑眼圈加剧等癥狀者，食療上以健脾胃補腎為主，能食檽米山藥粥，此粥也合適在懷怀孕前服用。

延展性參耆粥︰

做法︰

將生黃耆三十公克、黨參十公克、黃精十五克是，先水煎制去渣取汁，後下檽米熬粥。

若孕婦臉色蒼白或偏黃，有頭暈、動則心悸等癥狀，食療要以益氣養血兼健脾胃為主。能食參耆粥，此粥亦合適在怀孕前服用。

延展性阿膠養陰粥︰

做法︰

先將麥冬十五克是、生地十五克是、何首烏十五克是、黃精十五克是水煎制取汁，後入稻米一百克是熬成粥，再將搗碎的阿膠入粥稍煮，待其融

所述这种全是有关中醫养胎藥饮食譜的一些普遍的小常识。实际上我们在生活起居中多喝一些营养粥，针对防御力病症也有调理胃肠全是拥有非常好的功效的。