当前位置：主页 >> 四季养生 什么茶生津 能生津的茶有哪些 2024-09-19 来源: 秋天天气比较干燥，对于很多人来说，都会感觉到口渴，特别是一些糖尿病患者，在喝水的时候永远都不能解渴，这个时候大家可以选择一些生津的茶，那么什么茶生津呢？接下来就为大家介绍。 什么茶生津 1.菊参枸杞茶 材料：菊花3克，枸杞子5克，花旗参3克。 做法：沸水冲泡，要彻底把各药材泡开，尤其是花旗参，不然此茶的药力会降低，代茶饮用。 功效：有生津止渴、益气补阴的作用；在补充水分、益气养阴、防暑解渴的基础上，适应于口干咽干、气短乏力者好。 2.菊花茶 菊花茶具有非常好的清肝明目的功效，还能预防和改善便秘，对腰酸背痛也有不错的缓解作用，而且菊花是寒性食物，可以生津止渴、清热去火，能够治疗口干舌燥和口腔溃疡。 3.草莓茶 材料：鲜草莓6枚，绿茶3克。 做法：将鲜草莓去蒂，用淡盐水清洗干净，切成小块。将草莓块放入锅中，倒入600毫升清水，大火烧沸后改小火煮3分钟，滤出汤汁。将绿茶放入杯中，用煮草莓的汤水冲泡，待温热后即可饮用。 功效：清新酸甜，去腻，生津解渴，草莓营养价值高，味酸甘，具有清暑解热，生津止渴、利尿止泻、利咽止咳的功效，还可以帮助消化，巩固齿龈，清新口气；绿茶具有生津止渴、缓解疲劳、消食去腻的功效。 4.苹果蜜桃茶 材料：苹果块、水蜜桃块各25克，鲜柠檬1片，红茶1包，蜂蜜适量。 做法：将水果块放入茶壶中，再放入柠檬片，红茶包，倒入沸水，盖盖子闷泡8分钟左右，待茶水温热后调入蜂蜜即可饮用。 功效：润肺化燥，生津清热去火、润肺化燥、生津止渴。 相信大家看完上文的介绍后，对什么茶生津已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。癫痫的治疗费用需要多少？如何降低治疗费用癫痫的治疗费用哪里便宜癫痫治疗费用大概要多少怎么减少癫痫的治疗费用抗癫痫药物治疗费用多少 上一篇：男人壮阳食谱有哪些 男人壮阳吃什么好 下一篇：吃什么活血化瘀 可以活血化瘀的食物有哪些 相关阅读 调理肠胃的汤有哪些 肠胃不好煲什么汤调理 清热解毒的食物有哪些 吃什么能清热解毒 润肠胃的茶有哪些 喝什么茶可以润肠胃 开胃消食吃什么好 开胃消食的食物有哪些 调理肠胃的粥有哪些 喝什么粥可以调理肠胃 吃什么开胃消食 开胃消食的食物有哪些 相关推荐 润肠胃的茶有哪些 喝什么茶可以润肠胃 清热解毒的食物有哪些 吃什么能清热解毒 调理肠胃的汤有哪些 肠胃不好煲什么汤调理 吃什么开胃消食 开胃消食的食物有哪些
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