滋阴补肾 女人吃哪些食物好
2022-06-12
来源:
1、阿胶
阿胶有促进淋巴细胞的转化作用，同时通过对钙代谢的影响，改进人体内钙的均衡。阿胶的补血养血、滋阴润燥效果也是不容质疑的。
2、鳖甲
鳖甲具有明显促进人体的抗缺氧能力和抗寒能力，减缓疲劳方面的效果更佳。鳖甲可增加血浆白蛋白，从而可有效防治肝病所致的贫血。
3、龟甲
龟甲性甘味寒，中医经常用于滋阴潜阳、益肾强骨方面。中医常选用龟甲作为补肾的佳品，龟甲可有效治疗筋骨不健、腰膝酸软、步履乏力等症状。
4、当归
当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种成份，对肾脏有很好的保护作用。
5、海参
研究表明，海参可用于提高记忆力、延缓衰老、预防动脉硬化、糖尿病等。海参的补肾润燥、益气养血功效很好，经常用于治疗小便频多和肠燥便秘等病症。
武汉癫痫病正规医院北京哪看癫痫好有羊角风的治疗药物吗- 上一篇：冰片和酒精混合的功效
- 下一篇：精神病患者能彻底治好吗
