当前位置：主页 >> 人群养生

一岁以下宝宝饮食的五大禁忌

2023-10-24 来源:

一岁以下的宝宝称为婴儿，由于他们的消化功能比较差，所以给宝宝喂食时一定要注意。那么此阶段的宝宝饮食该注意哪些问题呢？妈妈们赶紧来学下下吧。

步骤/方法1

新生宝宝的配奶不宜太浓

给宝宝喝的奶粉或是鲜奶浓度都不能过高，因为奶粉里还有大量的钠盐，如果过量稀释，则会使人吸取钠过多，造成血压升高，会导致毛细血管破裂，甚至会引起抽经和昏迷的症状。奶粉中的蛋白质过浓还会引起宝宝消化不良。所以妈妈们一定要注意，奶粉的调制很好按重量1：8稀释。

宝宝不宜喝豆奶

若宝宝长期喝豆奶，会造成体内铝增多，会影响宝宝的大脑发育状况。而且牛奶所含的钙、磷比豆奶多。所以建议妈妈们还是用牛奶喂养宝宝好，但是如果你的宝宝对牛奶会产生过敏，那么就用豆奶喂养的同时，还需添加点鱼肝油、菜泥、鲜果汁、蛋黄等食品，使宝宝能更好地成长发育。

宝宝不宜喝饮料

如今的饮料滋味较甜，不少家长在给宝宝补水的时候都会给予饮料，导致宝宝食欲下降。饮料中含有的人工色素和香精不利于宝宝的生长发育。宝宝可以喝牛奶、新鲜果汁或者淡的菊花茶、金银花茶。但很好宝宝还是以喝白开水为主好。

宝宝不宜喝蜂蜜

宝宝喝蜂蜜，会导致抵抗力降低，容易生病。还会使宝宝患上婴儿类破伤风的疾病，所以一岁以下的宝宝不适合喝蜂蜜。

宝宝不宜吃过量的蛋

虽然鸡蛋里的成分很高，含有蛋白质、钙等成分。但是宝宝如果过多食用鸡蛋，会使宝宝食欲减退，导致消化不良，还会在大便中出现蛋白状奶块。所以建议妈妈们们一岁以下的宝宝只能吃半个鸡蛋；2以下的吃1一个鸡蛋；3以上的可以吃2个蛋。