兰州养生大全

常吃燕窝对身体有哪些影响?

燕窝是大家公认的营养价值很高的食物，还具有美容、养颜的功效。受到很多人的青睐，但是也有一些人会有这样的疑问，经常食用燕窝会不会给身体带来影响呢?接下来就跟大厨艺小编一起来看看吧!燕窝自封建社会就受到皇室贵……

酒足饭饱后马上睡对健康不利饮食禁忌

酒足饭饱相信对于每一人来说都是一种享受，相信这也是很多人的梦想，但在这里我们要提醒大家酒足饭饱后马上睡对健康是不利的。所以一定要注意!养生医生介绍，人在忙碌了一天后，很可能会觉得饥肠辘辘，但如果晚饭后不……

馒头跟面包吃哪个更健康?饮食之道

馒头跟面包都是现在两种很受大家喜欢的食物，在北方很多人基本上都是以馒头为主食，几乎每天都离不开。那么馒头跟面包吃哪个更健康呢?先说说馒头和面包是怎么做出来的，为什么能够膨松多孔，为什么有特殊的香味。原来……

糖的危害跟烟酒对人体的危害相当

烟酒对人体的危害很大，这个大家都清楚，但糖的危害跟烟酒对人体的危害相当。相信大家就不是太了解了吧!据研究者通过动物实验证明，糖会让人上瘾：“糖瘾是双重作用。一方面，糖分影响体内荷尔蒙，使大脑无法发出饱腹……

挑西红柿要“一看、二摸、三存放”食材选购

西红柿是一种很美味很营养的食物，很多人都很喜欢，但西红柿本身也是存在一些问题的。就比如：易坏、不易存放等。所以我们在买西红柿的时候一定要做到“一看、二摸、三存放”。看：成熟的西红柿通红，黄色品种则明黄……

【肝脏切除后要注意什么】_怎么护理_如何护理

一般来说不必随便开展肝脏摘除手术治疗，这类手术治疗针对大家的人体损害是十分大的，乃至是会促使许多 病发症的造成，仅有一些肝癌晚期的病人才需要开展这类手术治疗，终究除开这类方式 之外都没有别的更强的治疗方法……

牧师椅弯曲运动

牧师椅弯曲是我训练二头肌很爱用的方法这似乎比其它任何运动方式更能使我的二头肌达到很佳状态。因为它直接冲击二头肌，给了我极大的促进，我经常运用这种方法来训练二头肌。我更喜欢用那些带有牧师椅弯曲是我训练二……

出汗有好处 夏季正确排汗

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寒冬取暖 更要健康

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打湿衣服，可轻松解决中暑

遇到中暑人员，除了尽快使其远离潮热高温的环境，东南大学附属中大医院中医内科王长松副主任医师还教给大家抢救中暑人员的一个办法：马上用湿毛巾凉敷其头部，或用湿床单、湿衣服包裹并用扇子使劲扇，以加快散热。这……