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女人小心10种很易致病日常食物

2024-03-27 来源:
日常生活中很常见的可能都隐含致病因子,我们一起看看十种很易致病日常食物!   一、肉汤   含丰富的嘌呤,是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的很主要罪魁祸首,是血管硬化的很直接诱因,是各种结石的很大加工厂。但同时也是发热量很多的食物,适量食之能补气滋阴壮阳。   二、盐   过量为百病之母,能使细胞脱水,使肌肉收缩,使神志不清,使小儿多动,使新娘不孕。适量为百味*,可促消化,增食欲。世卫组织建议每人日摄入量在10克以下。   三、鸡蛋   中医认为蛋黄性平味甘,补脾胃。蛋清性寒味甘,润肺解毒。过量则容易堵塞毛细血管,引发失明,耳聋和肾病等症。适量能补血益智,安神润燥。   四、茶叶   性寒味甘苦,是蛋白,脂肪,糖与钙,铁的很佳克星。日饮用量如在10克之内,能清热解毒,提神明目,生津化腻。   五、白酒   性大热,味甘苦辛,归心肝胃经。过量之酒是肝的很大杀手,擅于耗血损胃,破坏骨膜和肌肉神经,诱发泌尿系统结石。适量则活血通络,抑制苦寒。   六、辣椒   营养平平。过量使胃肠黏膜干燥溃疡,扰乱消化功能。适量能发汗解表散湿,助消化液的分泌。   七、醋   含约6%醋酸的强酸食品,营养主要是淀粉类。过量腐蚀上皮组织,软化骨骼。适量能除腥化纤维,杀菌强肝。   八、酱油   含豆类蛋白的黑盐水。过量引发胃肠病变。适量可软化血管,阻止肿瘤生长。   九、油条   过量是脑病与肝病的主要帮凶。少量能补血壮骨。   十、一氧化碳   无色无味,无时无刻无人无不享用。过量的一氧化碳与血红蛋白结合,造成组织缺氧,让人窒息。 (实习编辑:万文娟)

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