当前位置：主页 >> 母婴养生 5个月的宝宝可以吃什么辅食 给宝宝吃鸡蛋的5大误区 2024-09-23 来源: *一口辅食吃鸡蛋黄？ NO！ 蛋黄营养丰富还含铁，有些妈妈会将蛋黄作为*一口辅食喂给宝宝。 其实，宝宝的*一口辅食应该是富含铁元素的泥糊状食物，但鸡蛋黄并不推荐。 蛋黄中的铁元素含量不低，但其含有的卵黄高磷蛋白会影响铁的吸收，即使宝宝吃了蛋黄，也不能较好地吸收其中的铁元素。 当然，蛋黄的营养价值是很高的，虽然不能补铁，却富含优质蛋白、磷脂、维生素 A 等营养素，在给宝宝添加辅食的后期，很好要保证宝宝每天能吃上一个蛋黄（整蛋）。 1岁以内是否可以吃整蛋？ YES！ 有些妈妈认为，蛋白容易引起过敏，所以会等宝宝 1 岁以后给吃全蛋。 但事实上，目前并没有证据表明，孩子在 4～6 个月吃鸡蛋蛋白（还有鱼和肉）等营养密集型食物，会导致日后对这类食物过敏。 并且，鸡蛋中的优质蛋白主要集中在蛋白部分，将蛋白与蛋黄一起给宝宝食用，营养会更全面哦～ 因此，在宝宝能够良好地适应蛋黄后，就可以给宝宝添加蛋白啦，并逐渐保证宝宝每天吃下一整个蛋。 吃蛋只吃很有营养的白煮蛋？ NO！ 鸡蛋有营养，多吃有益？ NO！ 任何食物都不是吃越多越好，鸡蛋也是。 鸡蛋富含营养，其中蛋白质、脂肪、维生素 A 等营养素的含量都很高，但是每天吃一个鸡蛋其实就足够啦。 给宝宝吃太多鸡蛋，容易导致蛋白质、脂肪消化不良，还会占用宝宝本来就不太大的胃，影响其他食物的正常摄入。 溏心蛋能否给宝宝吃？ NO！ 来，敲黑板了： 把食材煮熟、煮透是给宝宝添加辅食的基本要求。 鸡蛋容易受到沙门氏菌污染，宝宝吃了没有煮透的鸡蛋有可能会引起胃肠炎、伤寒、败血症等多种疾病，对身体伤害很大，得不偿失。济南有多少家治疗癫痫病的医院济南哪家医院医癫痫好癫痫治疗济南哪的医院靠谱济南哪个治疗癫痫病医院好?山东手术治疗癫痫的医院哪家好 上一篇：宝宝吃什么聪明 宝宝越吃越聪明的五种日常食物 下一篇：5个月的宝宝可以吃什么辅食 宝宝会越吃越瘦，营养不良 相关阅读 孕早期偏头痛 5个注意事项缓解疼痛 孕期保健：防治孕妇牙龈出血六大妙招 年轻父母怎么进行幼儿早期教育 拒绝溺爱从小正确引导 重视幼儿早期教育的重要性 教你如何与孩子建立亲密关系 做好单身父母促进孩子身心健康增加幸福感 关注备孕知识 做好孕前准备工作 相关推荐 孕期保健：防治孕妇牙龈出血六大妙招 孕早期偏头痛 5个注意事项缓解疼痛 做好单身父母促进孩子身心健康增加幸福感 重视幼儿早期教育的重要性 教你如何与孩子建立亲密关系
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