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三伏天浑身乏力主要是没吃这东西

2021-08-23 来源:

如今的天气说是热浪滚滚真的一点也不过分,阳光炙烤着大地,哪里都是热烘烘的。尤其是想到在这种天气里还要上班工作,感觉下一秒就要暴走。夏天吃瓜正当时,这种天气就让我们身边普通的瓜们来拯救你的夏天。

冬瓜

中医认为,冬瓜性微寒,味甘。具有利尿消肿、生津止渴等多种食疗效果。

用于痰热喘咳;热病烦渴或消渴;水肿,小便不利。

蒸冬瓜汁

材料:嫩冬瓜(未脱花蒂)1个、冰糖;

做法:

在冬瓜一头切一盖子,填入适量冰糖,再以盖子封固,放蒸笼蒸取汁液,分2次饮。

黄瓜

中医认为,黄瓜味甘,性凉。归肺、脾、胃经。清热;利水;解毒。

主热病口渴;小便短赤;水肿尿少;水火烫伤;汗斑。


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