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身边常见的瘦身方法
1、游泳瘦身法游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗11……
发布日期：2021-07-16 -
花蛤孕妇能吃吗 新鲜干净的花蛤适合孕妇食用
花蛤孕妇能吃吗可以，却要适量吃！花蛤营养丰富，其中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素等成分，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。对小儿和孕妇尤有补益功效。花蛤富含铜，具有帮助胎儿神……
发布日期：2021-07-16