兰州养生大全

春季保健喝哪些养生粥好？_春季保健_保健

山药薏米粥排湿补脾胃　　春季肝火旺盛，易导致脾虚，脾虚会引起消化系统紊乱，如消化不良、拉肚子等。因此，养肝时要注意健脾。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两……

盘点春季中医养生的四大原则_春季保健_保健

中医养生讲究时令季节，不同时期都有不同的养生妙方，立春以后，阳气开始升发，所以春季养生保健一定要顺应春令，注意气候多变，中医医生提示，从以下四个方面去调养养生。　　1、锻炼运动很重要　　春季养生保健运动……

春季可以吃草莓吗？_春季保健_保健

草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。因为它营养价值高，特别适宜春季养生食用，所以被营养学家誉为是“春季*一果”。　　《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾……

春季养生要喝哪些保健茶呢？_春季保健_保健

春季养生保健茶　　菊花茶　　菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。　　玫瑰花茶　　玫瑰花能凉血、……

春季减肥必吃的十大瘦身食谱_春季保健_保健

北京癫痫专业医院治癫痫病好方法治疗癫痫病的方法治癫痫那家医院正规……

春季养生小妙招让你养出好脸色_春季保健_保健

1、在睡前一定要记住清除掉脸上的状容，这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液;如果清洁方法不正确，很容易造成眼睛红肿。因此，应该用棉球蘸取眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10—20分钟，再用棉花轻轻擦拭干净。……

春季健康养生注意事项有哪些？_春季保健_保健

春季养生“三注意”：　　“春补”：注意要清淡温和　　“一年之计在于春”，春天是加强体质的很佳季节，合理进补，很有必要。春季宜选用清淡温和、扶助正气、补益元气的食物。若身体明显出现气、血……

春季吃四种天然食物很排毒_春季保健_保健

人体毒素如果积聚过度，就会得病，这个大家不难理解。其实，许多所谓的“毒素”都是从日常饮食带来的，自然也能通过饮食进行排除。我们身边许多平凡的天然食品，都具有独特的排毒功能。　　空心菜　　有清热，解……

女人春季养生吃什么让胸部更完美_春季保健_保健

癫痫病能不能治好上海癫痫病医院哪里治儿童癫痫好治疗好吗……

春季让女人吃出18岁容颜的小秘诀_春季保健_保健

治疗癫痫病好的方法癫痫病能治疗吗癫痫病遗传吗治疗癫痫吃什么中药……