兰州养生大全

吃莲子的注意事项有哪些 吃莲子的禁忌

提到莲子大家一定不陌生，莲子因其高的营养价值，也备受大家的喜欢，频上我们的餐桌。吃完以后对我们的身体健康也有一定帮助，很多人都非常喜欢吃莲子，但是吃莲子需要注意的事项有很多，如果你的食用方法不正确，就……

紫花前胡的作用功效,紫花前胡可以治疗哪些疾病

紫花前胡作为一种非常重要的药材，紫花前胡的药用价值是非常高的，适当的服用一些紫花前胡，更是可以帮助我们大家有效的预防和治疗很多的疾病的，那么紫花前胡可以治疗哪些疾病?下面我们就来一起看看紫花前胡可以治疗……

铁皮石斛和铁皮枫斗的区别 铁皮石斛和铁皮枫斗哪个更好

铁皮石斛和铁皮枫斗这两种药材在我们的生活中都是比较常见的，但是因为铁皮石斛和铁皮枫斗二者的名字非常的相似，可能有些朋友们会认为铁皮石斛和铁皮枫斗是同一种药材了，其实铁皮石斛和铁皮枫斗的区别也是非常多的……

鱼腥草的功效与作用 鱼腥草功效

我们日常生活中经常可以吃到鱼腥草了，当然，鱼腥草的口感是非常不错的，适当的食用一些鱼腥草还可以起到非常不错的保健功效的，对于我们人体的健康也是非常的有好处的，下面我们就来一起详细的了解一下鱼腥草的保健……

橘核的作用与功效 橘核的用法与用量

橘子我们在生活中是经常食用的，吃起来也是非常的可口，也可以用来作为药材，橘核就是一种相当厉害的药材，我们在平时吃完橘子之后是可以把橘核收集起来，在晾晒之后可以保存起来，有很好的药用的功效，一起来了解了……

初秋多吃*药萝卜越辣越防癌

萝卜中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，一般情况下，嫩萝卜的辣味成分会比老萝卜更多。初秋多吃“*药”萝卜时令至初秋，因天气变化而感到身体不适的人大有人在。想要顺利度过季节交替的时节，……

伤风感冒无一不治豆腐竟成百病良药

1.治伤风感冒豆腐50克，淡豆豉10~15克，葱白5根，共煮热透，趁热食用并盖被发汗。2.治支气管哮喘豆腐500克，麦芽糖60克，生萝卜汁1杯，混和煮沸，1日2次分服。或用豆腐120克，杏仁15克，麻黄30克，将后两味药用布包再与豆腐共……

吃中药类零食有宜忌

龟苓膏清热排毒，胃寒、孕妇及经期人群少食有些白领整日忙于工作，容易出现口干心烦、便秘等症状，这类人群适合吃龟苓膏，但不宜多吃。因为龟苓膏有清热排毒的作用，所以偏于寒凉，一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为……

延长蔬菜浸泡时间降低农药含量

有些蔬菜含有影响人体健康的“毒素”，这些“毒素”需要设法排除才能食用。一、草酸菠菜、竹笋、青蒜、洋葱、毛豆等都含有较多的草酸。草酸除味涩影响口味外，更重要的是它可与食物中的钙离子结合，形成不溶性的草酸……

治疗月经不调的7款药膳

食疗方1凉拌马兰头组成新鲜马兰头200克，卤香干2块，味精、糖、盐、麻油各适量。用法将马兰头择洗干净，放入沸水锅焯1分钟，取出过凉后，将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中，加入糖、盐、味精，淋上麻……