三药粥可以改善呼吸道症状其它
2023-09-07
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一到季节交换的时间,就会有许多人染上呼吸系统疾病。其实,通过食疗的方式可以有效改善呼吸道疾病的症状。接下来呢,我们就会为大家介绍三种药膳粥来帮助我们改善呼吸道疾病的症状。
参芪山药粥
材料
党参、黄芪各15克
山药半斤,糯米50克。
做法
把党参、黄芪洗净,加5碗水煮约一小时,捞去药渣,再放入切片山药与糯米,熬煮约30分钟。
功效
有助于补肺、健脾、益气,改善疲倦乏力、少气懒言、便溏腹泻等症状。
参芪山药粥
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