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天麻杜仲丸功效及禁忌
有一些病人在头痛或是身体酸痛的情况下便会吃天麻杜仲丸，由于天麻杜仲丸活血止痛的实际效果很好，但这类药归属于药品，不可以随便吃，有很多人吃完天麻杜仲丸以后会出現皮肤过敏的状况，这时候一定要立即断药，并开……
发布日期：2022-07-15 -
抓住经期减肥四时段 教你如何巧瘦身
生理期如何减肥?生理期因荷尔蒙的变化分为四个不同的阶段，每个阶段适合不同的减肥方法。按阶段选对经期减肥方法，会让你健康变瘦哦。生理周期≠生理期在开始之前，我们首先要搞清楚一个概念，就是生理周期和生理期。……
发布日期：2022-07-15 -
10个错误的喝水方式 不解渴反而伤身
水是人体的必需品，喝水也是我们每天必须要做的事情，它不仅能够调节体内循环，还可以帮助排除废物。喝水好处多，但也有大讲究。错误的喝水习惯不但不利于健康，而且还对人体健康造成危害。下面告诉你10个错误的喝水方……
发布日期：2022-06-30 -
【淤血哪些方法能快速消除】_怎么消除_如何消除
人体皮肤出現积血，多是由于外力作用原因造成的，例如撞击敲击造成皮肤组织出現溃破，造成流血，可是由于沒有使血液排出来，会造成血液凝固，造成积血的状况，如果是轻度的积血，一般通过人体的本身恢复力一段時间便……
发布日期：2022-06-11 -
中老年人散步一次走多远好
中老年人散步一次走多远好1、很多中老年人特别喜欢走路锻炼，有的一天走两三个小时，速度还很快，可以说是暴走。中老年人一天走路很好不超过1小时，距离大概就是4千米左右。时间过长，尤其是长时间暴走，有可能引发骨……
发布日期：2022-06-11 -
春季科学饮食尤为重要
春季（立春起至立夏止）是万物生长、万象更新的季节。春季该摄取哪些营养以及怎样调整饮食呢？很简单，我们可以用这样一句顺口溜来概括：“春天里来日渐暖，厚味饮食应转淡，时鲜蔬菜要多食，酒肉辛辣要少吃，健康长……
发布日期：2022-06-02