兰州养生大全

夏季心力衰竭危害大 预防是关键其它

小暑过后，气候变得越来越炎热，人们容易感到心烦不安，疲倦乏力。在高温天气中，人们很应警惕的便是心力衰竭。夏季预防心衰是关键，在日常生活中就要养成养好的生活习惯。今天就给大家介绍五大方法有效的预防夏季心……

为你细数八种可以缓解牙疼的食物其它

牙痛不是病，痛起来要人命。对于牙痛很多人束手无策，可又实在难受，但是你知道吗?其实我们生活中有很多的食物都是可以帮助我们缓解牙疼的，下面我就给大家说说哪些食物能有效的帮助我们化解牙疼问题吧。1、洋葱也许很……

夏季恙虫病盛行 及时预防很重要其它

夏季是恙虫病高发时期，恙虫病会给人们带来很多伤害，近期被确诊为恙虫病的一位患者，很快就死亡。在日常生活中，大家有必要做好防范工作，如被恙虫叮咬出现不良反应，应及时就医。夏季雨后天气，很好的预防是不要坐……

冠心病会给身体带来的危害以及预防方法冠心病

冠心病会给身体带来的危害以及预防方法有哪些呢?冠心病多发者一般是年老的人，尤其长期不注意饮食，生活节奏太快，或者生活没有规律等等原因，因此生活要注意细节，下面来看看大厨艺小编的简介：世俗都讲对老年人要甘……

上班族在饮食方面要注意些什么

饮食对每个人来说都很重要。那对于上班族在饮食方面要注意些什么呢?有哪些注意要点?下面就来具体的了解一下。1、饮水不足危害：导致脑老化，诱发脑血管及心血管疾病，影响肾脏代谢功能。办公室一族在工作中，由于注意……

白领健康早餐这样吃

现代都市人由于工作忙碌经常加班，加之大城市常见的交通拥堵，常常回到家天色已黑，很多人甚至到八、九点钟才能吃上晚饭。转天因为要起早，早餐自然也吃得很早。医学由于晚餐吃得过晚，人在睡眠时，绝大部分器官都得……

白领女性饮食养生4大注意事项

如今社会，女性已经不再像过去那样呆在家里做家庭主妇了，现代女性和男人一样拼战在职场商海，特别是长期坐着办公的女性白领，其健康问题更加需要值得注意。一、健脑饮食白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳……

小米大豆等五谷怎样吃很养肝肾

一、大豆重养肾 大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法:泡发后打制成豆浆，或煮黑豆粥，每天早晚各一次。二、大米重润肺 大米涵盖稻米、紫米……

水中加苏打 可减突出小腹

1、在水中加入苏打和柠檬：把一茶匙烤过的苏打放在水里饮用，能够中和胃酸、帮助缓解胃部胀气。加一点柠檬，能够在其转移到胃部时，消除一部分气体。2、多多喝水：每天一定要摄入足够量的水分，能够帮助你的身体排出多……

莴笋可清热解毒减肥助消化

莴笋是大家很熟悉的食物，凉拌莴笋丝、清炒莴笋片都是餐桌上的家常菜。莴笋不仅营养丰富，还有一定的药用价值。现代医学认为，莴笋含丰富的糖类、维生素c和钙、磷、铁等成分。每500克莴笋含有铁约12毫克，与菠菜含量基……