双脚发热是怎么回事
两脚发热归属于内火的一种主要表现，这归属于不自感觉身体发热，但人体表层的溫度并沒有想像中的那麼高，像这类状况大部分都是由于本人的阴虚火旺引发，在平常调养起來非常简单，很先把肾阴虚的状况调养好，随后再协助人体代谢内火，多流汗。
内火是中医学的定义范围，就是指主动身体有热，而具体人体体温并不上升的病症 。
阴虚火旺就归属于这类状况。依据你的状况，不可以判断给你阴虚火旺。需四诊和参即可确诊，肾阴虚内热的症状有：脉细数、舌红少苔、面赤关红、便干溲赤、盗汗等病症。建议你平常尽可能释放压力，它是重要。对于吃啥，可多吃蔬菜、新鲜水果，勿多吃辛辣食物刺激性的食材。适当的健身运动对克服紧张等消极情绪十分合理。可无需吃药。阴虚火旺的人宜常吃以下食材。
鹅肉 性温，味甘咸，能补阴健脾养胃。《本草汇》说它“补阴除蒸”。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚损之热，健脾养胃生津止渴”。民俗也觉得鸭是很理想化的清补之物，阴虚体质宜食之。生猪肉 性温，味甘咸，有补阴和润肺的功效。清朝中医王孟英说：“生猪肉补肾壮阳液，充胃汁，滋阴养血阴，润皮肤，止解渴。”《本草备要》亦载：“生猪肉，其味韵致，食之润胃肠，生精夜，泽皮肤。”因此也适合阴虚体质者服用。
生鸡蛋 性温，味甘，不但能益气补血，并且不管鸡蛋或蛋黄，均有滋阴润燥的功效。生鸡蛋被医疗界觉得是非常好的蛋白食品，在其中卵白蛋白、卵血蛋白和卵黄磷蛋白，是很彻底的蛋白。凡肾阴虚的人食之颇宜，尤其是生鸡蛋同黄豆一起服用，如民俗习惯性用生鸡蛋与豆桨同食，更有好处。牛乳 性温，味甘，不但营养丰富，更具备补阴养液、生津解渴燥的作用。各代中医对牛乳的补阴功效颇多称赞，或称牛乳“润肌解渴”，“润皮肤”，“润肠子”，或曰“滋养五脏”，“滋养输液”。凡身体素质属阴虚者，宜常食之，助益颇多。
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