当前位置：主页 >> 孕妇养生

怎样听胎教音乐才正确

2024-02-01 来源:

小雨怀孕了，并且也有这个胎教的概念，她前面学习了情绪胎教的方法，现在她继续学习音乐胎教的方法。学习音乐胎教需要听声音，利用声音来感染大人跟胎儿。胎教，一般大约在怀孕20周左右，妈妈肚子里的胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展，不断的完善，这时可以进行你心目中的胎教了。这时候，不少的怀孕妈咪都会到一些专业场所去被幼儿医生进行胎教启蒙教育。下面一起分享-一下。

1、准妈妈要注意胎教的基础，必然是妈咪本身的身体。身体是革命本钱，吃得多，营养多，自然对胎儿发育就好。饮食也必须要有规律，适量。情绪胎教现在生理学发现，妈咪的情绪跟智力对胎儿的发育有着直接影响。所以必须注意妈咪的情绪。

2、准妈妈要知道音乐胎教这个胎教方式对胎儿的情感，听力都有一定的刺激作用。也是孕妇跟胎儿的感情纽带。语言胎教声音以声波的方式，从肚子外面传播到里面，刺激了胎儿的大脑发育，使胎儿进入愉快的状态。

3、准妈妈可以打开CD机，把碟子放进去，听一些轻柔的音乐，优美的旋律能够以声波形式传递给大脑，给胎儿，产生共鸣。可以选择反复听，但是注意音量要适中，70分贝以内。齐声唱父母可以一起小声的哼唱一首优美的旋律，让胎儿从小感受父母亲的声音。从而达到与胎儿心音的共鸣。

准妈妈一定要注意每天早晨起来，可以推开窗户，聆听外面大自然的声音，鸟声、风神、雨声、或者是远处的声音，可以释放情怀，孕期注意不要吃辛辣食物。