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护肝养生茶的配制方法

2021-08-28 来源:

健康养生一直全是个绝不褪热的话题讨论，身心健康全是大伙儿关心的话题讨论。在其中，肝脏身心健康也是一个更为突显的层面。肾脏功能的优劣立即关联到每一个人的身体身体状况，如今出現的肝硬化，脂肪肝，肝功能衰竭这种病症全是困惑大伙儿的难点。那麼有什么方式能够具有维护肝的作用呢？在其中护肝养生茶便是非常好的挑选。

1、菊花茶

秘方：取少量金银花茶，将其干片放进杯里，用开水冲调，放凉。用老冰糖或蜂蜜柠檬水调料。

作用：金银花茶具备清热去火、清热去火、舒肝散血、补血补气益气养血、抗病毒治疗、提升防御力功能等

功效，常常适当食用此茶具备非常好的健康保健作用，因此春天保肝护肝季节菊花茶也是非常好的健康饮品之选。

2、红花保肝茶

秘方：金针菜10克，五味子5克，甘草8克，枣（干）5克。将金针菜、五味子、生甘草、大枣放进大茶缸中，用开水泡5分鐘。

作用：调理肝脏，合理輔助治疗肝炎肝硬化。

10、蒲公英根茶

秘方：干躁蒲公英花75克，水1000ml，将蒲公英花清洗，放进锅中，加水浸过蒲公英花，火灾烧开后盖板上盖子，文火熬煮1钟头，滤掉叶渣，待凉后就可以食用。

作用：蒲公英根茶不但补血补气，还可护肝。蒲公英花是*的利尿药和促进消化的佳品；带有丰富多彩的矿物，在其中的钾与钠起着调整身体水盐平衡的功效，而蛋黄素则提高了胆肝作用，防止肝硬化的造成。此外，常喝蒲公英茶还能医治并防止缺铁性贫血。

3、菊花决明子茶

秘方：黄菊花10朵，金银花5朵，决明子茶5克，枸杞3克，开水冲调3~5分鐘。