来大姨妈可以吃李子吗
今年夏天的时节到来，这让许多 喜欢*一次的盆友刚开始越来越按耐不住，由于在这个时节吃李子果是很好的，香甜可口的还能够健脾开胃，还能够处理很多人夏天不喜欢用餐的问题，不回来大姨妈期间要留意，李子果自身是性凉的新鲜水果，不建议吃太多，吃一点点是沒有问题的。
生理期可以吃李子果吗
性热凉性水果详细介绍
中医学所指的热性食物，指的是发热量高、糖份高的新鲜水果。如：红枣、山楂果、大樱桃、石榴、荔技、寿果、榴莲果、番木瓜、橘、柑、银杏果等都归属于温热性食物。
凉性水果：甜瓜、哈密瓜、梨、香蕉苹果、黑桑葚、柿子饼、荸荠等。
中性水果：红提、苹果、桃、杏、菠萝蜜、桂圆、甘庶、乌梅干等。
寒性新鲜水果解躁热。
夏季寒性新鲜水果：甜瓜、甜瓜、梨、香蕉苹果、猕猴桃、芒果、柿子饼、荸荠、哈密瓜、红心柚等。
湿热新鲜水果补阴虚内热。
夏季湿热新鲜水果：荔技、桃、桂圆、番石榴、大樱桃、椰子鞋、榴莲果、杏等。
少吃或不要吃性凉的新鲜水果，如梨，生理期能够 适度吃一些李子果，但不必过多。
李子的功效与作用
性温、味甘、酸;入肝、脾经。具备生津解渴、清肝火除热、利湿的作用，主冶阴虚火旺，骨蒸痨热，解渴引饮，肝胆湿热，肝腹水，小便不畅等症状。
李子果的营养成分略低桃，中华民族中医基础理论觉得，李味甘酸、性凉，具备清肝火涤热、生体液、通便之作用。非常合适于医治胃阴不足、口干喉干、大腹水肿、小便不畅等病症。李可治骨关节病间劳热，解渴。古时候多将李用以医治肝脏疾病，肝硬化腹水病人食鲜李子果有輔助医治功效。
李子果损害身体吗
李子果伤害身体也确定有实际上，药王孙思邈说： 不能多食，让人虚。《滇南本草》载：不能多食，损害肠胃。《随息居饮食谱》也是有多食生痰，助湿发登革热病，脾虚者尤忌之得话。日常生活确认，多食李子果能让人主要表现出虚火、脑胀等不适感之感。发涩味和进水不沉的李子果有害，也是不能吃的。李子果多食生痰，毁坏牙，体质虚寒的病人宜少食。
孕妇可以吃李子果吗
李子果香甜可口，很合乎孕妇的口感。殊不知，孕妇可以吃李子果吗?李子果营养丰富，果子中含糖量、少量蛋白、人体脂肪、胡罗卜素、维生素b21.B2.C、钙、磷、铁、谷氟苯、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养元素。因而李子果是合适一般群体服用的，也包含孕妇。但应当适当服用，针对肠胃娇弱的孕妇针对李子果应当少吃为妙。
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