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橙子治咳嗽的做法 橙子治咳嗽效果杠杠的

2024-07-09 来源:
橙子治咳嗽——盐蒸橙子原料:橙子一个,盐少许。 做法:将橙子洗净并切开,在橙肉撒少许盐,可以筷子插几下,盐更容易渗透,再盖上“橙盖”,放小碗内保持橙身竖立,蒸10-15分钟(水沸开始计时),然后就可以去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)。 功效:调理肺气,治疗或者缓解感冒咳嗽。吃橙子的注意事项1.胸膈满闷、恶心欲吐者,饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用。 2.糖尿病患者忌食。 3.一天一个即可,很多不超过5个。   4.橙子忌与槟榔同食。   5.饭前或空腹时不宜食用,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利。 6.吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。   7.橙子味美但不要吃得过多。吃完橙子应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害。

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