当前位置：主页 >> 人群养生 糖尿病人可以泡温泉吗 2024-06-14 来源: 时尚养生网导读：糖尿病人可以泡温泉吗？温泉水中含有多种有益健康的微量元素，泡温泉还能消除疲劳、促进新陈代谢。冬天泡温泉是很好的养生活动，很多人都喜欢。那么， 糖尿病人可以泡温泉吗？下面时尚养生网为你解答，来看看吧。 一、糖尿病人可以泡温泉吗？ 温泉中富含多种有益人体健康的微量元素，对神经痛、关节炎、养颜美容和消除疲劳等具有一定的功效，但温泉温度较高，泡温泉时血管舒张，容易出汗，造成脱水，引起血糖变化，出现头晕乃至晕厥等情况。对一些糖尿病人来说并不适宜。 而且大多数的糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，易麻木，因此对温度的敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知。 尤其采用胰岛素治疗的糖尿病患者泡温泉时，由于血管扩张，血液流动较快，可以加速注射胰岛素的吸收，促进葡萄糖的摄取和利用，这样的话，会容易引起低血糖反应。 无论泡温泉还是洗热水浴，皮肤表面的角质层吸水后便会脱落，角质层因而变薄，且热水洗去皮脂后水分更容易流失。此外，皮肤长时间浸泡在温度和酸性都较高的温泉水中，受硫磺或矿物质刺激，皮肤会变得干燥并发痒，发生“温泉皮肤炎”。糖尿病人的皮肤比一般人更脆弱，更容易生这种皮肤病。 糖尿病人在血糖稳定的情况下可短时间泡温泉，且水温不宜超过40摄氏度，每15分钟应起来休息一下。 二、血糖不稳定与使用胰岛素的糖尿病人不宜泡温泉： 1、对血糖不稳定的患者来说，泡温泉存在一定的危险。因为温泉温度较高，泡温泉时血管舒张，容易出汗，造成脱水，引起血糖变化，出现头晕乃至晕厥等情况。因此，血糖不稳定的糖尿病患者，泡温泉容易出现意外。 2、同时是注射了胰岛素的糖友，泡温泉时会使胰岛素吸收加快，出现低血糖反应。注射胰岛素的糖友也不宜泡温泉。 三、糖尿病人泡温泉的注意事项： 1、向服务人员咨询有关温泉的情况，了解泉水的成分以及酸碱值，确定温泉是否适合自己。 2、糖尿病的早期症状患者在进行泡温泉前，为了避免出现低血糖，可以适当吃点小点心。 2、一般情况下，每隔15分钟就要离开泉水休息一会儿，尤其是年龄较大者更应重视这一点。由于身体长时间泡在温水里会使体内水分流失，造成脱水，所以泡温泉的人除了把握时间外，还应适时喝水。 3、在高温的水里蒸太久，脸上毛孔有可能产生大量自由基，加速皮肤老化，采用及时敷面膜或者用冷毛巾擦净水分等方法保护脸部皮肤。同时，为防止把皮脂膜搓光，擦洗身体时不要用力过大。 4、泡完温泉后尽量用清水再次清洗身体。人们普遍认为留在皮肤上的矿物质对身体有益，其实这是个错误认识。例如，一个人在硫磺或盐分浓度高的泉水里冲洗后，并不会把这些成分冲掉，当身体上的水分蒸发以后，它们的浓度将提高大约数十倍，也就是说其刺激性大大提高了。因此，泡温泉后很好用清水冲洗身体。 看了时尚养生网的介绍，现在你知道了糖尿病人是可以泡温泉的了吧，糖尿病人很好在血糖稳定的情况下泡温泉，以免发生意外，而使用胰岛素的患者很好不要泡温泉。昆明治癫痫病价格是多少癫痫病如何去治疗好那里看癫痫病很好癫痫好治疗吗癫痫病很佳治疗方法 上一篇：【小儿支气管炎怎样预防】小儿支气管炎的饮食禁忌 下一篇：【宝宝感冒怎样好得快】宝宝感冒怎么办 相关阅读 常咀嚼能缓解老年人大脑衰老 3个体操动作 老年人多做护腰背 心血管病老人夏季不宜晨练 老人保健需注意 4个误区慎入 老年人锻炼后应小口喝水 吸烟过度易患老年痴呆 相关推荐 常咀嚼能缓解老年人大脑衰老 3个体操动作 老年人多做护腰背 心血管病老人夏季不宜晨练 老人保健需注意 4个误区慎入
时尚养生网导读：糖尿病人可以泡温泉吗？温泉水中含有多种有益健康的微量元素，泡温泉还能消除疲劳、促进新陈代谢。冬天泡温泉是很好的养生活动，很多人都喜欢。那么， 糖尿病人可以泡温泉吗？下面时尚养生网为你解答，来看看吧。 一、糖尿病人可以泡温泉吗？ 温泉中富含多种有益人体健康的微量元素，对神经痛、关节炎、养颜美容和消除疲劳等具有一定的功效，但温泉温度较高，泡温泉时血管舒张，容易出汗，造成脱水，引起血糖变化，出现头晕乃至晕厥等情况。对一些糖尿病人来说并不适宜。 而且大多数的糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，易麻木，因此对温度的敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知。 尤其采用胰岛素治疗的糖尿病患者泡温泉时，由于血管扩张，血液流动较快，可以加速注射胰岛素的吸收，促进葡萄糖的摄取和利用，这样的话，会容易引起低血糖反应。 无论泡温泉还是洗热水浴，皮肤表面的角质层吸水后便会脱落，角质层因而变薄，且热水洗去皮脂后水分更容易流失。此外，皮肤长时间浸泡在温度和酸性都较高的温泉水中，受硫磺或矿物质刺激，皮肤会变得干燥并发痒，发生“温泉皮肤炎”。糖尿病人的皮肤比一般人更脆弱，更容易生这种皮肤病。 糖尿病人在血糖稳定的情况下可短时间泡温泉，且水温不宜超过40摄氏度，每15分钟应起来休息一下。 二、血糖不稳定与使用胰岛素的糖尿病人不宜泡温泉： 1、对血糖不稳定的患者来说，泡温泉存在一定的危险。因为温泉温度较高，泡温泉时血管舒张，容易出汗，造成脱水，引起血糖变化，出现头晕乃至晕厥等情况。因此，血糖不稳定的糖尿病患者，泡温泉容易出现意外。 2、同时是注射了胰岛素的糖友，泡温泉时会使胰岛素吸收加快，出现低血糖反应。注射胰岛素的糖友也不宜泡温泉。 三、糖尿病人泡温泉的注意事项： 1、向服务人员咨询有关温泉的情况，了解泉水的成分以及酸碱值，确定温泉是否适合自己。 2、糖尿病的早期症状患者在进行泡温泉前，为了避免出现低血糖，可以适当吃点小点心。 2、一般情况下，每隔15分钟就要离开泉水休息一会儿，尤其是年龄较大者更应重视这一点。由于身体长时间泡在温水里会使体内水分流失，造成脱水，所以泡温泉的人除了把握时间外，还应适时喝水。 3、在高温的水里蒸太久，脸上毛孔有可能产生大量自由基，加速皮肤老化，采用及时敷面膜或者用冷毛巾擦净水分等方法保护脸部皮肤。同时，为防止把皮脂膜搓光，擦洗身体时不要用力过大。 4、泡完温泉后尽量用清水再次清洗身体。人们普遍认为留在皮肤上的矿物质对身体有益，其实这是个错误认识。例如，一个人在硫磺或盐分浓度高的泉水里冲洗后，并不会把这些成分冲掉，当身体上的水分蒸发以后，它们的浓度将提高大约数十倍，也就是说其刺激性大大提高了。因此，泡温泉后很好用清水冲洗身体。 看了时尚养生网的介绍，现在你知道了糖尿病人是可以泡温泉的了吧，糖尿病人很好在血糖稳定的情况下泡温泉，以免发生意外，而使用胰岛素的患者很好不要泡温泉。昆明治癫痫病价格是多少癫痫病如何去治疗好那里看癫痫病很好癫痫好治疗吗癫痫病很佳治疗方法
