膏方进补效果好 避免误区更重要冬
膏方一直是很多朋友用来对身体营养滋补和防病强身的一种方法,虽然膏方对我们的身体有很好的保健作用,但是大厨艺小编再次告诉大家,不管是多好的营养食材和方法,都有一些误区是我们需要注意的,否则就会事得其反。
膏方属于中医里“丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭”八种剂型之一。膏方是在大型复方汤剂的基础上,由中医医生根据中医理、法、方、药原则,按人的不同体质、不同临床表现综合辨证而配制出的处方,膏方处方往往较一般的汤剂药味多,少则20余味,多则40余味或更多,再经煎煮、过滤、浓缩而成一种膏状物质,具有浓度高、体积小、药性稳定、服用方便、口感好、携带方便等优点,主要适合于一些久病体虚、体质较弱的中老年人及儿童、亚健康人群等,但是,服用过程中应避免以下误区。
误区一人人适宜
膏方虽然有进补作用,但并非人人适宜。首先,湿热、痰湿体质不适合,脾胃功能虚弱者,应先服用一些“开路方”后再进行膏方调补;其次,健康的未成年人以及肝炎、结核等传染病活动期患者不宜吃;很后,一些急性感染性疾病,如发热、腹泻、咽喉疼痛、感冒、咳嗽等情况,也不能急着服用,一定要在病情缓解后服用膏方。
误区二越贵越补
不少人认为在膏方中加入一些野山参、冬虫夏草、鹿茸等名贵药材的膏方很补,其实,膏方是否有效,主要取决于是否对症,而不是取决于里面的药材是否名贵,另外,很多普通药材同样可以代替一些名贵中药的功效,如熟地、麦门冬等都能起到冬虫夏草“补肺、补肾”的功效。
误区三合用一方
膏方只有根据每个人体质特点,“量体裁衣”,才能起到滋补效果。如果为了贪图方便,全家共用一方,不但起不到滋补作用,还可能会适得其反。因此,服用膏方前,一定要先到医院请中医师进行阴阳、虚实的体质辨证。
误区四越多越好
一般来讲,膏方一年四季均可服用,尤以冬季服用效果很佳,但是,滋补类膏方一般多黏腻,脾胃的消化功能较差者,过多服用会加重脾胃的负担,而服用过多过久,非但身体不受补,还会导致人体阴阳失衡,甚至气血亏滞。
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