当前位置：主页 >> 母婴养生 适合准妈妈的健康食物之海鲜沙拉 2024-09-26 来源: 你不知道吧，墨鱼的食疗作用对女性来说非常大哦，不论你是经、孕、产、乳哪个时期，都可以食用墨鱼进行食疗.今天小编就为各位准妈妈们准备了一款用墨鱼做的健康食物哦。 准备食材：虾300g、墨鱼1只、胡萝卜1个、西兰花1个、少量生菜、柠檬1/4个、适量大蒜调味汁。 步骤1：将生菜用凉水进行洗净，撕成大小适合入口的形状即可。 步骤2：将胡萝卜切丝焯水后再铺在生菜叶上，将洗净的西兰花撕成小小朵进行焯水后备用。 步骤3：将剥皮后的墨鱼和虾放入开水进行稍微焯一下，然后剥去虾皮，将墨鱼切丝。 步骤4：很后一步，将准备好的柠檬片与鲜虾摆在碗中即可。合肥专治癫痫儿童,那家医院好合肥治癫痫病哪家好合肥癫痫病医院排名[科普]合肥哪所医院治疗癫痫安徽治癫痫病科的好医院? 上一篇：幼儿健康知识：孩子被食物呛到的解决方法 下一篇：训练宝宝上厕所的方法 让他早日学会大小便自理 相关阅读 孕早期偏头痛 5个注意事项缓解疼痛 孕期保健：防治孕妇牙龈出血六大妙招 年轻父母怎么进行幼儿早期教育 拒绝溺爱从小正确引导 重视幼儿早期教育的重要性 教你如何与孩子建立亲密关系 做好单身父母促进孩子身心健康增加幸福感 关注备孕知识 做好孕前准备工作 相关推荐 孕期保健：防治孕妇牙龈出血六大妙招 孕早期偏头痛 5个注意事项缓解疼痛 做好单身父母促进孩子身心健康增加幸福感 重视幼儿早期教育的重要性 教你如何与孩子建立亲密关系
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