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宝宝早上起来就喝奶粉好吗？

2021-07-17 来源:

宝宝每天早晨起来是否可以喝奶粉，是不少宝妈们存有疑惑的问题。宝宝早上起来就喝奶粉好吗？其实答案是，不同年龄的宝宝，不可一概而论。

没有断奶的宝宝，宝宝早上起来就喝奶粉是没问题的，不会有不良影响。因为宝宝从出生就是空腹喝奶粉或母乳，使得其身体中的乳糖酶活性非常高，所以对奶粉中的乳糖及其他营养物质，都能很快地消化吸收。

断奶之后的儿童不宜空腹喝奶粉。因为，宝宝身体的乳糖酶活性下降，空腹喝奶粉会造成乳糖不能在小肠及时消化而直接进入大肠，成为大肠细菌的养分，被细菌分解，产生气体和酸液，导致宝宝出现腹痛、腹泻等不适症状。断奶的宝宝可以在喝牛奶之前吃些面包、面条或玉米、小米粥等面食和谷物，使牛奶在小肠中停留的时间延长，营养的吸收才会好。

另外，宝宝怎样喝奶粉才好，以下建议可供参考：

1、宝宝喝奶粉不可以同时配药。但是，往往不少宝爸宝妈们，当孩子生病不愿意吃药时，就让孩子用奶粉送药。其实这种做法是很错误的，因为奶粉会直接降低药物的药性，从而影响孩子的病情恢复。

2、宝宝喝奶粉，奶粉不要加糖。有些家长看孩子爱吃甜的就在奶粉中加入糖，有些加葡萄糖，有些加巧克力酱，以为这样子营养又健康。事实上，这也是错误的。在奶粉中加入糖类会生成不能被人体消化和吸收的草酸钙，降低奶粉的营养成分。加太多糖可能会导致孩子血糖升高，同样不利于孩子的健康。

3、奶粉中不要添加稀饭。有些宝妈在奶粉中加入稀饭，觉得这样营养更好，其实不然。奶粉中含有丰富的维生素A，而大米中含有丰富的淀粉，淀粉中的脂肪氧化酶会破坏掉奶粉中的维生素A成分，从而导致奶粉的营养价值降低。喝了奶粉却没有吸收到奶粉本身的营养。