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过敏性鼻炎怎么办 7款食疗方不能少

2021-08-20 来源:

鼻部是我们人体中很重要的人体器官,可是鼻子的作用很重要的功效便是过虑吸入人体的气体,维持我们的身心健康,如今由于空气污染造成了很多人身患过敏性鼻炎,那麼过敏性鼻炎怎样饮食疗法呢?

饮食疗法1:菟丝细辛粥:菟丝子15克,细辛5克,梗米100克,白砂糖适当。将菟丝子清洗后捣烂和细辛水煎去渣取汁,入米熬粥,粥熟时加白砂糖就可以。

饮食疗法2:皮肤过敏康茶:黄芩、百合花各15克,丹皮10克,栀子、姜片各9克,乌梅干、柴胡、生甘草各6克,红枣4枚。将以上9种药清洗(栀子以沙布包),同放进砂锅内,加适度的水侵泡三十分钟,火灾烧开后改文火煮20分钟,连煎二遍,把头煎、二煎中药汁搅拌即成。每日一剂,以药汁代茶饮。适用过敏性鼻炎属卫表不固、肺经蕴热者宜服。

饮食疗法3:纯蜂蜜:纯蜂蜜中带有少量的蜂毒。蜂毒是蜜峰身体的一种有害液體,但在临床医学上被用以支气管哮喘等过敏疾病的治疗。纯蜂蜜里边带有一定的花粉粒,常常喝会对柳絮过敏造成一定的抵抗力。

饮食疗法4:泥鳅煲猪肾:鳝鱼250克(切条),猪肾100克,同煲熟,调料服用。

饮食疗法5:屏风隔断粥:黄芩30克,防风9克,红枣8枚,梗米100克。将黄芩、防风清洗,水煎去渣取汁预留;将红枣、梗米清洗,同置锅中,添加药汁及适度的水,共煮至米烂粥成。每日一剂,分2次服用。适用有着过敏性鼻炎病历,身体素质为肺气不足型者,减轻期服食。

饮食疗法6:吃含维他命C及维生素D的食材:西兰花、白菜、青菜、萝卜等。

饮食疗法7:野生灵芝大枣鹌鹑蛋汤:野生灵芝15克,大枣10枚,鸡蛋5个,老冰糖适当。将鸡蛋煮开削皮;野生灵芝清洗剁碎;红枣去核,同放进锅中放水,煮沸后添加老冰糖,文火炖30分钟即成。每日一剂,早上起床或临睡前。适用有着过敏性鼻炎病历,身体素质为气血亏虚型者,减轻期服食。

过敏性鼻炎病人在日常生活中一定不必吃含有刺激性的食物,外出的情况下尽可能的要佩戴口罩,不必去环境污染很严重的地区,外出的情况下一定要留意看一下气体的情况,强对流天气就不要出门,一定要定期到医院检查和医治。


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