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急性腰扭伤吃什么食物好的快?

2021-07-19 来源:

腰扭伤在日常生活中较为普遍,一般都是有过多劳动者,或是是选手运动过量所造成,那麼急性腰扭伤吃什么食物的较为快呢?

1.猪腰子1只,茯苓12克,将猪腰子清洗切成片,与茯苓相互煮开,加调料食之。

2.猪瘦肉100克,紫丹参20克,煨熟菜之。

3.宽筋藤20克,苏木12克,绿皮鸭蛋4个,盐15克,先将宽筋藤、苏木、鸭蛋一起故友堡内,加凉水运输量同煮,蛋熟后大鸡蛋壳,放盐,再煮20分钟就可以服用,每一次食蛋1—2个,每天1—2次。

4.黄连、白芍、肉桂粉各10克,樟脑丸2克,用纯粮酒150ml。共侵泡1今后,就可以食用。每一次服10ml,每天2次。用己方医治扭伤腰痛,一般只需要服1~2日,病自即日起愈,用之临床医学,屡获神效。

5.姜片60克,生大黄30克,樟脑1.5克。将姜片削皮、清洗、捣碎、挤汁,黄连、樟脑研成细粉,再将各药加适当沸水共调为粘稠。应用前,先用葱根头5根,捣碎炒热,用挎包好,在痛点擦抹至部分皮肤泛红,随后将涂药敷后,用绷带包扎,每日换药1次。痊愈時间2~5日。

6.紫丹参30克,元胡15克,白芍10克。水煎2次,混和后分上、中午服,每天1剂。周期3日。年老体衰者,使用量递减。  7.苋菜汁150ml,童便250ml。将苋菜适当,清洗,捣碎,用干净沙布绞汁,与童便和匀服。

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