兰州养生大全

胃肠镜检查的误区

误区一：很多人觉得做胃肠镜很辛苦，心理很畏惧，可以不做就不做。医生解说：老百姓觉得胃肠镜检查很辛苦，出现胃肠道症状只想吃药，其实，消化科医生心理很清楚，有些消化道疾病即使吃了药症状有改善，也得做胃肠镜……

家庭一日三餐营养食谱

周一一日三餐食谱早餐 豆浆1杯、菜肉蒸包100克～200克、桔子1个午餐 宫爆鸡丁 芹菜豆腐皮 蘑菇蛋汤 馒头晚餐 清炖排骨冬瓜 小白菜粉丝 柿椒炒鸡蛋 红小豆大米粥 馒头周二一日三餐食谱早餐 甜牛奶、面包、果酱中餐 米饭、川鱼……

艾滋病临床护理的几个要点

1、心理护理：艾滋病预后不良，且社会上人们对艾滋病也怀有恐惧心理，因此病人会出现焦虑、抑郁、孤独无助或恐惧心理障碍，甚至出现报复、自杀等行为。所以，护士应与病人心理障碍进行疏导，满足合理要求，解除病人孤……

胃肠功能紊乱的护理保健

肠胃功能紊乱患者饮食1、注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼……

怀孕的六大表现是什么

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速成瘦脸小妙招哪些

1、洗脸瘦脸瘦脸可以从洗脸开始清洗脸部时，洗脸时可以先用热水再用冷水清洗，做到冷热交替即可使得面部血液循环使皮肤得到刺激达到瘦脸效果。2、饮食法瘦脸平日三餐中多吃喝那些可以消肿利湿的果蔬食品，如冬瓜，西瓜……

预防蚊虫叮咬的几个方法

1、常洗澡，少用香水常洗澡，保持皮肤清爽，流汗时及时擦去汗液，可以减少汗液气味对蚊虫的吸引。少用香皂和香水，蚊子喜食花蜜露，因此，使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会上升。不过，……

润肺膏(渤海)的说明书

呼吸系统疾病在我们生活起居中是很普遍的一种病症了，就因为它的普遍，因此 很多人都没去高度重视，一直觉得过两天就自身好啦。事实上，呼吸系统疾病不仅不容易治疗，还会继续造成别的病症，润肺膏(渤海湾)在避免呼吸……

7种常见坚果的不同好处

7种常见坚果的不同好处核桃：核桃含有人体必需的多种微量元素与矿物质，其中的锌和锰是脑垂体的重要组成部分，经常食用具有健脑的功效。核桃中所含脂肪为亚油酸甘油酯，可供给大脑基质的需要，还能减少肠道对胆固醇的……

咳嗽无痰是什么原因 有可能是这5种原因造成的

咳嗽无痰的原因或是——燥邪犯肺，肺失宣降时间：此型常见于感染后咳嗽早期，每年多于秋季发病。临床表现：干咳无痰或痰少而黏，伴咽干、喉痒、鼻燥、口渴，舌红少津，苔薄白或薄黄，脉浮数。怎么治：治宜解表清肺，……