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到九来只鸡,一年更健康_冬季保健_保健_
>>>推荐:下雪后身体三大部位需要保暖 冬季是感冒流行的季节,对健康人而言,多喝些鸡汤可提高自身免疫力,将流感病毒拒之门外;对于那些已被流感病毒“俘虏”的患者而言,多喝点鸡汤有助于缓解感冒引起……
发布日期:2023-11-20 -
冬季能滋补润燥的四大食物_冬季保健_保健_
>>>推荐:冬季进补须注意几大戒 包心菜:其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。它还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料,能促进人体物质代谢,是秋冬季……
发布日期:2023-11-20 -
冬天调补的很佳时机是何时?_冬季保健_保健_
>>>推荐:寒冷冬季保健养生我有招 冬补重点在补肾补血打边炉、烧烤,都在助长着“热气”,夏秋虽然已过,广州的“热气”有增无减,有的人还是一吃“火气旺”的食物就感觉喉咙痛、口腔溃疡、……
发布日期:2023-11-20 -
冬季保健的几大“老方法”_冬季保健_保健_
俗语有“冷水洗脸,美容保健;温水漱口,牙齿长久;热水洗脚,强似吃药”之说。冷面,是指用冷水洗脸。冷水是指水温20℃左右的水,在一般情况下从水龙头流出来的自来水基本上就是20℃左右的冷水,可以直接用来洗……
发布日期:2023-11-20 -
冬季男性保养皮肤有招_冬季保健_保健_
男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动,干脏活、累活,皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此,男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。男士护肤掌握以下四要素:正确剃须:男士的胡须长得快,……
发布日期:2023-11-20 -
冬季吃红豆 增加血液循环冬
大家喜欢吃红豆吗?说起红豆,大家一定会想起一首诗:红豆生南国,春来发几枝。愿君多采撷,此物很相思。红豆是爱情的象征,那么,它本身对人体又有什么好处呢?为什么冬季适合我们吃呢?红豆,因为富含淀粉,也被人……
发布日期:2023-09-04 -
冬季进补多吃“6豆” 补脾益胃养气血冬
冬至已过,冬季渐入佳境。冬季是进补的好时节,俗话说“冬令进补”,想要进补有好效果,你要先做好脾胃保健工作。冬季如何补脾益胃?老中医为你介绍冬季进补适宜多吃的“6豆”。1.黄豆黄豆是我们很熟悉的豆类,特别是老……
发布日期:2023-09-04 -
冬季饮茶 哪种茶才适合你冬
冬天越来越冷,现在已经到了五九天了,寒冷的冬季,能时时的饮用一杯热热香香的茶真是一种享受,不过,大家是否知道,根据自己的健康状况,到底哪种茶是很适合自己的吗?冬季喝茶,如何选择适合自己的茶?每样茶都有它……
发布日期:2023-09-04 -
冬季我们到底应该怎么吃?冬
在冬季,御寒一定是很重要的,我们的滋补也是大部分为了驱寒保暖,除此以外,防病和治病也是很重要的,那么,我们就要面对一个问题了,冬季我们应该如何安排饮食才是科学合理的。冬季进补:适宜吃哪些,不适宜吃哪些……
发布日期:2023-09-04 -
冬季必备六款养生驱寒汤冬
一到寒流突袭、暖气未开的时日,你好像成了林黛玉,离不了紫鹃送的小手炉,着一点风就成了咳嗽精和喷嚏精。别再拿止咳糖浆当日常饮料了,小心上瘾哦!试试这8款生津润肺、提高免疫的汤水吧,这样初冬你就不容易被感冒病……
发布日期:2023-09-04