兰州养生大全

瘦腿瑜伽保你修炼纤长细腿

首先保障自己是俯卧的状态，腹部着地，双脚并拢，双腿伸直置于地板上，双臂顺势置 于肩膀前方，头部微微抬起。然后抬起左脚离地，脚跟靠近臀部，左手握住左脚踝处，右臂收 回置于身体旁边，手掌着地。慢慢绷直左臂，并……

白茯苓的药用有哪些

白茯苓是一种常见的中草药，这种中草药也许在大多数不了解中医的朋友们身上并没有听说过，生活中这种药材虽然没有什么价值，但是主要是用作鱼食料，对于做开胃汤，滋补营养品和滋补的汤更有所帮助，尤其是用茯苓做的……

女性吃什么延缓更年期_1

女性吃什么延缓更年期？1、海藻类紫菜、海带。海藻类可补钙、补铁，让女性拥有好气色，其中的B族维生素和碘也能促进代谢，帮更年期女性舒缓压力。2、奶类牛奶、酸奶。除了可以补钙，奶类所含的色氨酸及B族维生素，还有……

知母性味归经

知母是一种大伙儿不太熟的中药材，因为知母性味归经主要是肺、胃及其脾经，针对清热利湿、滋阴润燥层面有较显著的功效。中药知母具备非常好的养生保健的功效，但是，因为知母是寒凉特性，因此 肠胃较为孱弱的人很好是……

突然头晕目眩

在生活中，本来好端端的状态，会突然头晕目眩，很多人不明白这是怎么回事。头晕也被称为眩晕，是患者的一种主观感觉，会使患者出现旋转的错觉，其本质是脑功能障碍造成的，而引发突然头晕目眩有很多，情况也很复杂，……

小女孩外阴红痒怎么办

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黄连竹茹橘皮半夏汤的功效与作用

黄芩竹茹橘子皮半夏汤是我们生活起居中普遍的一种药方，可是不常常服食这类药的人针对黄芩竹茹橘子皮半夏汤的掌握也很少，那麼到底黄芩竹茹橘子皮半夏汤是如何的呢，它的作用和功效是啥，下边我们来了解一下。牙龈药……

碎骨丹的功效与作用

碎骨丹是一个非常好非常好的中医药方，对许多 病症都是有非常好的功效，但是针对它的服用拥有 一些具体方法，一起来看一下。特异药方生产骨碎补4.5Kg 白及片2Kg 茯苓4.5Kg 茄皮4.5Kg 虎踝关节4双 樟脑500克 血竭250克 三七4.5Kg 地……

胎动一次持续多长时间

一次宝宝胎动持续的時间大概5-6分鐘，每一次宝宝胎动的時间并不是固定不动的，可大可小。宝宝胎动是反映胎宝宝在宫腔内是不是安全性的比较敏感指标值。一切正常的宝宝胎动每钟头不可低于3次，不然胎宝宝会出现氧气不足……

干葛清胃汤的功效与作用

我们了解如今许多 家中都喜爱做各式各样的养生药膳药方来服食，而一些經典的中医药方对人体是很有益处的哦，下边一起来看一下干葛清胃汤有什么作用功效吧。注射药方湿疹干葛、熟石膏、熟半夏、姜厚朴、广皮、甘草。注……