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【上班恐惧症的表现】_上班恐惧_害怕上班_症状

2022-06-30 来源:

在每周的开始,很多人会有不想上班的表现,但是每个人的情况不同,有的人属于上班恐惧症,而有的则不是。上班恐惧症和不愿意上班是不同的,所以要区分开。

表现一:动作方面。病人屈从或对抗强迫观念而表现出来的重复进行的动作或仪式行为。

表现二:观念方面。明知某些想法和表现,如强迫疑虑、强迫对立观念和穷思竭虑的出现是不恰当和不必要的,却引起紧张不安和痛苦,又无法摆脱。

表现三:情绪方面。出现某些难以控制的不必要的担心,如担心自己丧失自制会做出违法、不道德行为或精神失常等。

表现四:意向方面。感到内心有某种强烈的内在驱使力或立即行动的冲动感,但从不表现为行为,却使病人深感紧张、担心和痛苦。

“上班恐惧症”表现概括有两点:一是上班前不想上班,焦虑;二是上班*一天萎靡不振、烦躁。例如春节长假让上班族的社会活动范围发生很大变化。人们外出旅游、回老家探亲、走亲访友、聚会应酬等等,与平日里紧张的工作拉开很大反差。尤其是春节长假回来上班,要面对新一年的工作,头绪更多、压力更大。

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