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女性吃鱼油有坏处吗哪些女性不适合吃鱼油

2021-07-16 来源:

女性吃鱼油有坏处吗

服用正常量不会有坏处，过量会有。

女人在日常生活中适量吃一些鱼油对身体是没有什么坏处的，但如果女人过量服用鱼油就会导致皮肤瘙痒，抑制性皮炎以及恶心呕吐腹泻，等多种不良反应会严重危害身体健康，这些也是女人吃鱼油以后可能会出现的坏处。

哪些女性不适合吃鱼油

1、海鲜过敏者

过敏大多分为两种，有的是因为家族患有过敏病史，所以自他们出生开始就遗传了这种症状，但是更多的患者是因为自身的关系，当有些人接触到某种东西或吃下某些事物的时候，就会出现过敏反应。因为深海鱼油是从鱼类身体里面提取出来的一种营养物质，所以对于平时吃海鲜会过敏的人来说，很好不要食用，以免出现过敏反应。

2、肝病患者

现代人因为工作繁忙，使得他们叫外卖或在外面用餐的频率越来越高，饮食的不卫生或者重口味的食物对我们的肝脏都会造成非常大的影响，加上有些人工作的原因，抽烟喝酒非常的频繁，烟酒会使得肝脏的负担越来越重，因此我国的肝病患者也是越来越多。如果这类人群摄入了过量的深海鱼油，反而会使得肝脏出现出血症状。

3、患有躁郁症或抑郁者的患者

现代人由于工作或学习压力越来越大，如果这些压力没有得到及时的纾解，就会使得他们患上躁郁症或者抑郁症，这两种疾病都属于情绪病。当患上这些疾病的时候，势必会吃药，深海鱼油作为一种保健品，并不适合和药物同时服用，那样可能会使得病情加重。

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