当前位置：主页 >> 养生小常识 拥有傲人的双峰 太平公主的丰胸食谱 2024-09-05 来源: 丰胸食谱 黄鱼豆腐汤 食材：1条黄鱼（或者鲫鱼），1块韧豆腐。 做法： 1.把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净；锅里装水。 2.把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟；加入豆腐，再炖10分钟。 3.加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。 功效：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。 归耆鸡汤 食材：当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。 做法： 1.将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开。 2.放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，加盐便可食用。 功效：当归补血，黄耆补气。所以，这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效，经期喝也可以哦！在此基础上促进乳腺分泌健全，达到丰乳的目的。 木耳红枣汤 食材：黑木耳40克，红枣20枚。 做法： 1.将木耳、红枣洗净放入锅内，加水适量。 2.文火煎煮30分钟即可。 功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用，特别是月经量多更适用哦，而且方便快捷。此方这样搭配，有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。当然，有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。 让胸围暴涨的食物 1.卷心菜 卷心菜所含的硼，具有促进雌激素作用的功效，并能增强维生素D的作用，可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。 2.鸡肉 鸡肉富含蛋白质，脂肪含量低，正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动，有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质，爱美的女性可以适当多吃一些。 3.黑芝麻 富含维生素E黑芝麻以富含维生素E着称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是延缓女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，所以能起到美胸功效。 4.大豆及其制品 大豆中富含蛋白质和氨基酸，其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素，不但能使女性胸部更丰满，还对女性健康有益。推荐每天喝一杯豆浆，或者吃一块豆腐。 5.花椰菜 含有丰富的维他命A花椰菜丰胸的原理就是含有丰富的维他命A，有利激素的分泌。同时，花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量治疗癫痫很新技术治疗医院癫痫科西安较好的癫痫医院江西治疗癫痫病医院治癫痫病癫痫排名 上一篇：气虚如何调理 气虚的调理方法 下一篇：煲汤和炖汤的区别是啥 营养大比拼 相关阅读 血竭的功效与作用 血竭的药用价值 益母草的作用及功效 益母草对人体的好处 桑黄的功效与作用 桑黄的药用价值 黄栀子的功效与作用 黄栀子的药用价值 麸炒白术的功效与作用 麸炒白术的药用价值 鸡蛋花的功效与作用 鸡蛋花的药用价值 相关推荐 血竭的功效与作用 血竭的药用价值 益母草的作用及功效 益母草对人体的好处 桑黄的功效与作用 桑黄的药用价值 黄栀子的功效与作用 黄栀子的药用价值
丰胸食谱 黄鱼豆腐汤 食材：1条黄鱼（或者鲫鱼），1块韧豆腐。 做法： 1.把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净；锅里装水。 2.把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟；加入豆腐，再炖10分钟。 3.加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。 功效：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。 归耆鸡汤 食材：当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。 做法： 1.将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开。 2.放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，加盐便可食用。 功效：当归补血，黄耆补气。所以，这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效，经期喝也可以哦！在此基础上促进乳腺分泌健全，达到丰乳的目的。 木耳红枣汤 食材：黑木耳40克，红枣20枚。 做法： 1.将木耳、红枣洗净放入锅内，加水适量。 2.文火煎煮30分钟即可。 功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用，特别是月经量多更适用哦，而且方便快捷。此方这样搭配，有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。当然，有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。 让胸围暴涨的食物 1.卷心菜 卷心菜所含的硼，具有促进雌激素作用的功效，并能增强维生素D的作用，可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。 2.鸡肉 鸡肉富含蛋白质，脂肪含量低，正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动，有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质，爱美的女性可以适当多吃一些。 3.黑芝麻 富含维生素E黑芝麻以富含维生素E着称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是延缓女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，所以能起到美胸功效。 4.大豆及其制品 大豆中富含蛋白质和氨基酸，其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素，不但能使女性胸部更丰满，还对女性健康有益。推荐每天喝一杯豆浆，或者吃一块豆腐。 5.花椰菜 含有丰富的维他命A花椰菜丰胸的原理就是含有丰富的维他命A，有利激素的分泌。同时，花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量治疗癫痫很新技术治疗医院癫痫科西安较好的癫痫医院江西治疗癫痫病医院治癫痫病癫痫排名
