兰州养生大全

航空配餐竟是“三无产品”？

坐飞机的人常常有这样的经历：当你从笑容可掬的空姐手里接过机上免费赠送的食品时，发现在五花八门的食品中，有不少是产地不详，没有产品标准号、配料表，甚至连生产日期和保质期也找不到。有些乘客没太在意，有些乘……

陶瓷饮食器具质量合格率75%

日用陶瓷饮食器具以其美观实用深受广大用户的喜爱，其装饰优美，造型多样、手感温润，是日常饮食的常备用品。由于日用陶瓷饮食器具一般通过上釉装饰其表层，其中存在铅、镉等重金属，遇酸性食物时，质量差的产品会有……

夫妻很喜爱的悦性食物饮食之道

导语：悦性食物大致分为两种：一是因食物本身成分和营养价值而助长性趣;二是由心理因素引发的生理上的催情联想。情人夜，饮食男女们选对悦性食物，将会更加“性”福。苹果提到挑动情欲的水果，凡是知道亚当、夏娃的人……

抗春寒，给自己做杯暖身花果茶饮食之道

材料（3~4人份）果粒茶：10g；苹果丁或柳橙丁：适量；柠檬浓缩汁：15ml；蜂蜜柚子茶：15~30g；开水：适量。饮用建议：趁热饮用，风味很佳；夏天建议添加冰块冰镇饮用茶品特色：冬春时节，气候比较干燥。多饮用此类果茶不但……

厨房小贴士：大料做菜用途大厨房厨具

要烧出味道浓郁、香气扑鼻的佳肴，大料，是离不开的好帮手。大料也叫大茴香、八角，具有微甜味和刺激性甘草味、烹调后有浓甜的香味。因此无论卤、酱、烧、炖，都可以用到它。去腥添香是大料的*一功用，特别是在炖烧牛……

豆制品含钙量多少在于加工其它

豆制品补钙的作用总是被人们津津乐道，然而你或许从来没想过，并不是所有的豆制品都能补钙。医生指出，这其中的奥秘在于豆制品的加工过程不同。大豆本身含钙量并不算高，100克干大豆只有191毫克的钙。把大豆加工成豆腐……

吃鱼，要当心鱼胆急性中毒饮食禁忌

从营养学的角度，人们也认识到，吃鱼可能比吃肉更有益于健康。因此，节日中，选取鲜活的鱼，做上一道拿手菜，是千千万万个家庭常见的场景。剖杀一条鲜鱼，尽量不弄破鱼胆，否则可能影响肉质和口感，是许多人具有的常……

防农药，蔬菜不宜吃得太新鲜饮食之道

人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用，认为这样做的菜对人体健康有益。可蔬菜吃得太新鲜，也会招来麻烦。因为刚刚采摘的蔬菜，常常带有多种对人体有害的物质。现在农作物的种植生产中，均大量使用化……

主食如果吃得少坏胆固醇会升高饮食之道

少吃主食，一直是减肥者遵循的金科玉律。但近日，美国“福克斯新闻”刊登很新研究，主食吃得少的人，坏胆固醇会增高。美国科罗拉多州州立大学研究了320名肥胖的成年人。一组几乎不吃主食，每天的碳水化合物总量在20克以……

“病从口入”的新解饮食之道

国人熟知的俗话“病从口入”，人们一般理解为吃了不卫生、不洁净的东西会得病，而张悟本却以此来解释食疗养生的道理：不良的饮食习惯导致疾病，每天习以为常的饮食喜好，很可能正是健康的敌人。他在新书《把吃出来的……