兰州养生大全

煎中药的时候是不是要盖盖子？

如今很多人病了都选用吃中药的方式来除根病症，伴随着中药材的时兴，目前市面上也出現了一些煮中药的陶罐。可是令人费解的是一些陶罐沒有外盖而一些陶罐有外盖，针对那样的状况店家得出的叫法也各有不同。很多人对熬……

腰部按摩手法 轻松缓解腰部疼痛

揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。推：两手对搓发热之后，重……

【吃火鸡面的危害_吃火鸡面坏处】

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烹煮米饭，蒸比煮营养

大家都知道，青菜要大火快炒才能保存维生素，煲汤不能超过一个半小时，以免营养流失。同样，选对做米饭的方法，也能帮你留住米里“娇贵”的维生素B1和其他多种营养。人们通常做米饭都采用煮或蒸的方法，而蒸饭又分为碗……

哪些中药止咳效果比较好？

咳嗽是归属于一种呼吸系统的病症，也是一种较为难除的病症，许多 情况下当我们拥有较为轻度的咳嗽的情况下全是沒有去理睬的，因此病况就被耽搁了，演化的越来越严重直至咳嗽强烈，影响到我们日常生活和工作中的情况下……

干葛石膏汤的功效与作用

干葛石膏汤在中医药学上归属于是一种实际效果非常好的中医药方。依据有关的一些医学临床研究上觉得，那样的中药材实验试剂十分的安全性、合理，合适许多 疾病的症状，下边就要了解下干葛石膏汤这类药方吧。波动药方注……

冬天可以喝普洱茶吗 冬天喝普洱茶的好处

冬天可以喝普洱茶吗冬天可以喝普洱茶。冬季气候较为寒冷，适合喝普洱熟茶，能御寒保暖，提高抗病能力，普洱熟茶汤色褐红，性味甘温，能够蓄聚集体内阳气使身体发热起到暖腹作用，还能够强身补体，让人体增强对寒冷气……

【啤酒洗头的正确方法 学会才能有效护发】_怎么洗头_如何洗头

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柿子的营养食谱

1、甜柿烤布蕾材料：脆柿500克，鲜奶油、鲜奶各300ml，白砂糖60克、蛋黄125克、橙酒15ml、软糖3颗、烤盅3个。准备：脆柿去皮切块，烤箱以160℃预热10分钟。做法：将20克白砂糖煮至焦化，加入脆柿块炒3分钟。鲜奶油、鲜奶、40克……

睡前吃一粒防癌补肾 还以形补形

睡前吃核桃的好处随着人们生活水平的提高，人们越来越注重养生了，因此，在日常生活中，补肾防癌就是人们很关心的事情了，那么，吃什么食物能防癌补肾呢？睡前吃核桃仁真的能补肾防癌吗？一起来了解下吧。人们进行养……