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来月经时候可以艾灸熏肚子吗?

2021-07-15 来源:

在来月经的时候并不建议熏艾,或者是通过艾灸的方法,去达到某种调理或者保健的功效,因为此时身体是比较脆弱的,如果想要通过艾灸的方法去达到这些调理改善的作用,那么应该在经前。

1、一般不主张艾条熏,但如果月经量少,且腹痛,是可以用艾条熏的。艾具有温经活血止痛的功效,一般对痛经是起效的,当然若经常出现经期腹痛,建议平时适当用艾条熏,这样可以避免出现经期腹痛。

2、注意保暖和防暑:艾灸的时候体表部位有部分会暴露在外,因此冬季要注意保暖,夏天高温时注意防止中暑,同时要注意室内温度调节,保持通风透气;

3、注意体位和穴位的准确性:艾灸时要注意体位舒适,自然,根据处方找准艾灸的部位或穴位,以保证艾灸的效果。

4、注意思想集中:艾灸时要注意思想集中,以免艾条移动,不在穴位上,而且还要注意防止落火,尤其用艾柱灸时要小心,防止艾柱翻滚脱落,烧伤皮肉。 过于饥饿或是吃的过饱的情形下不适宜进行艾灸。

5、 经血量多的女性不适宜进行艾灸; 热性体质人群,高热人群不适宜进行艾灸; 阳虚阳亢,邪热内盛,热症和实症人群不适合艾灸。

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