当前位置:主页 >> 养生百科

豆浆能加蜂蜜吗 豆浆很好不要与蜂蜜同食

2021-07-23 来源:

豆浆能加蜂蜜吗

豆浆不能加蜂蜜,豆浆不可以和蜂蜜同食。因为蜂蜜中含有葡萄糖和有机酸,而豆浆中含有比牛奶还丰富的蛋白质成分,蛋白质会和酸发生反应,从而发生变性或者水解,从而降低了豆浆的营养价值。

另外,豆浆中的钙离子也会遇酸反应产生沉淀,而该沉淀却是不溶于水,且不能被消化吸收的。所以,豆浆和蜂蜜很好不要同食。

豆浆并非禁止和蜂蜜同食

其实,豆浆也不是说禁止和蜂蜜同食,只是很好不要同食。若少量的一起吃了也不会有什么大碍,只不过降低了些营养价值罢了。所以,一些为了豆浆口感更好而选择加了蜂蜜的人不要担心,吃了对身体也不会有什么大威胁,只是建议很好不要这么做罢了。

如果想要豆浆口感更好,可以选择在其中加入一些白糖、红枣、花生、核桃或枸杞等。当然,如果你喝豆浆是为了减肥,建议很好还是不要加白糖,以免发胖。

但是,花生或红枣还是可以加的,因为花生红枣豆浆低胆固醇、低饱和脂肪酸、富含维生素E和蛋白质,不用担心发胖,而且花生红枣还有补血养颜的功效呢。

豆浆很好不要与酸性食物同食

其实,除了蜂蜜,一般来说,酸性食物都很好不要与豆浆同食。豆浆是属于碱性,以免酸与豆浆中的蛋白质发生水解反应,或者豆浆的钙和酸发生沉淀反应等。这样不仅降低豆浆的营养价值,也会不利于消化吸收。

常见不宜和豆浆同食的酸性食物:蜂蜜、橘子、红糖、菠菜、巧克力等。

温馨提示:红薯并非酸性食物,而是碱性食物,可也不要与豆浆同食是因为红薯主要成分是淀粉,食后会产生大量果酸,果酸同样会使豆浆中的蛋白质凝固变性。


羊角风发作前有什么征兆呢
癫痫大发作的护理
北京治癫痫的医院
友情链接
西安癫痫病医院哪家好 癫痫病怎么治疗 治疗癫痫病的方法 癫痫病能治吗 癫痫治疗多少钱 治疗癫痫病方法 甘肃癫痫病正规医院 武汉癫痫病医院哪家好 昆明癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病的中医方法 治疗癫痫病医院在哪 郑州治疗癫痫病医院 长春癫痫病医院哪家好 癫痫病的检查方法 西安癫痫病专业医院 治疗枕叶癫痫方法 癫痫病的寿命 广西癫痫病专科医院 河南癫痫病专业医院 郑州军海脑科医院如何 资讯农业综合门户 中国化工机械设备网 北京哪家公立医院治疗癫痫 江苏治疗癫痫病专科医院 南宁治疗癫痫的医院 癫痫的症状 癫痫病有哪些症状 河南医院癫痫哪家好 癫痫能治好了吗 癫痫病能治疗好吗 陕西治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 湖北治疗癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 黑龙江专业的癫痫病医院 癫痫的症状 癫痫病有哪些症状 河南医院癫痫哪家好 癫痫能治好了吗 癫痫病能治疗好吗 癫痫病是怎样治疗的 儿童癫痫如何治疗 济南看癫痫病哪家医院好 症状性癫痫 北京治癫痫的医院有哪些