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高枕并非“无忧”_养生误区_保健
不少人在睡觉中，突然感到仿佛有千斤重物压身，朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒，似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，好像有个东西压在身上，也有人迷信的叫它“鬼压身”。 湖北省襄樊市……
发布日期：2024-04-13 -
天气变化，注意颈部保暖_身体养护_保健
颈部保暖可以有效预防颈椎病的发生。 颈部肌肉受寒冷刺激后出现保护性收缩，张力增高，造成平衡力线关系紊乱，使颈椎间隙变窄，导致神经、血管受压，增加了颈椎病的发病危险，这一反应在颈部已有损伤的情况下更易……
发布日期：2024-04-13 -
注意：不能放在卫生间的东西_家居保健_保健
大多数人家的卫生间只有几平方米大小，而且浴室与厕所合用。不少居民还将它变成了储藏室，洗衣机、杂物等都堆放其中，使本来就狭小的卫生间变得更加拥挤。 高层建筑的卫生间排气道一般都比较狭窄，自然通风的效果……
发布日期：2024-04-13 -
穿拖鞋要注意什么？_家居保健_保健
拖鞋多是平底、平跟，可改变人体的姿态和重心，造成足部负荷的分配不均。老年人，尤其是身体肥胖的老年妇女，长期穿拖鞋会感到疲劳，还会使足弓下陷。因此，在家应穿有坡度拖鞋或带后跟的普通布鞋，很适合的高度是2.5……
发布日期：2024-04-13 -
使用铁锅的科学方法_家居保健_保健
用铁锅炒菜，还能使菜中的含铁量增加，补充人体铁元素，对贫血等缺铁性疾病有一定功效。因此，国际卫生组织建议推广使用铁锅。 使用铁锅虽然有许多益处，但却不宜用它来煮杨梅、山楂、海棠等酸性果品。因为这些酸……
发布日期：2024-04-13 -
孕妇头号健康杀手－微波炉_家居保健_保健
微波炉位列危害榜首据了解，环境监测中心的医生用仪器在张女士家中共检测了6种常见电器，其中位列辐射榜首、危害很大的是微波炉。该中心监测医生赵玉峰告诉记者，根据*对家电辐射的相关标准，只要小于12伏米就符合*标准……
发布日期：2024-04-13